Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna we Wrocławiu

Rak jąder to najczęstszy nowotwór złośliwy u młodych mężczyzn w wieku 20-40 lat. Choć diagnoza może brzmieć poważnie, to wykryty wcześnie nowotwór jąder jest jednym z najlepiej rokujących nowotworów - wyleczalność przekracza 95%. Kluczem jest świadomość i regularna samokontrola.

Napoje energetyczne to nie oranżada. Przeznaczone są wyłącznie dla dorosłych. Nie powinny po nie sięgać osoby zmagające się z arytmią serca, chorobą wieńcową, miażdżycą oraz leczące się na nadciśnienie tętnicze. Osoby wrażliwe na kofeinę, guaranę czy taurynę mogą zareagować złym samopoczuciem, drgawkami, wymiotami czy zawrotami głowy.

Zasada numer jeden jest oczywista: dbać o higienę osobistą. Choć jesteśmy tym być może już znudzeni to fakty są takie, że tylko 52% Polaków deklarowało, że regularnie myje ręce (a było to w czasie pandemii, gdy szczególnie zwracano na to uwagę), natomiast aż 80% chorób zakaźnych rozprzestrzenia się przez dotyk dłoni.

Czad (tlenek węgla) to bezbarwny, bezwonny i śmiertelnie niebezpieczny gaz, który może ulatniać się, kiedy urządzenia grzewcze są niesprawne lub niewłaściwie użytkowane. Sprawdź, jak się przed nim zabezpieczyć.

Czym jest uzależnienie od sieci ? Najprościej można powiedzieć, że uzależnienie od komputera lub sieci internetowej polega na niekontrolowanym korzystaniu z komputera bądź z Internetu w sposób, który powoduje szkody w sferze fizycznej, psychicznej, społecznej czy ekonomicznej u osoby korzystającej z tych urządzeń i/lub u otoczenia.

Grypa to jedna z najbardziej powszechnych chorób zakaźnych, która każdego roku powoduje miliony zachorowań na całym świecie. Choć często bywa bagatelizowana, może prowadzić do poważnych powikłań, a w skrajnych przypadkach nawet do zgonu. Dlatego tak ważne jest, aby nie tylko dbać o codzienną higienę, ale też korzystać z najskuteczniejszej formy profilaktyki - szczepienia ochronnego.

Jesień to dla wielu osób czas refleksji, spokoju i powrotu do codziennych rytuałów po lecie. Jednak wraz z krótszymi dniami, mniejszą ilością światła słonecznego i spadkiem temperatur, u części z nas pojawia się spadek energii, senność i gorszy nastrój. To tzw. jesienne obniżenie nastroju, które może, ale nie musi, prowadzić do sezonowej depresji (SAD - Seasonal Affective Disorder). Choć przyczyny są złożone, jednym z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów wspierania organizmu w tym czasie jest odpowiednio dobrana dieta.

Choroby cywilizacyjne w dużej mierze są spowodowane niezdrowym stylem życia, na który mamy wpływ Na częstość występowania chorób zwanych cywilizacyjnymi wpływają między innymi: brak aktywności fizycznej, używki, stres, zanieczyszczenie środowiska. Chorują na nie coraz młodsi ludzie.

Kolor moczu to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej informatywnych wskaźników stanu zdrowia organizmu. Barwa może się zmieniać w zależności od poziomu nawodnienia, diety, przyjmowanych leków, a także obecności różnych substancji w organizmie. Poznaj paletę barwną moczu i dowiedz się, co poszczególne odcienie mogą oznaczać.

Kleszcze - poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Do spotkania z kleszczem najczęściej dochodzi w miejscach porośniętych trawą lub krzewami. Zarośla stanowią bowiem idealne miejsce oczekiwania na swoją „ofiarę”. Spacerując po lesie, łące lub parku czy wypoczywając na rzeką albo jeziorem jesteśmy narażeni na spotkanie kleszcza.