Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna we Wrocławiu

Okres adolescencji (dorastania) to czas intensywnych zmian biologicznych, psychologicznych i społecznych. Młodzież stopniowo buduje swoją tożsamość, uczy się relacji interpersonalnych, odkrywa własną seksualność oraz konfrontuje się z nowymi normami i oczekiwaniami społecznymi. Jednocześnie jest to etap szczególnie podatny na dezinformację, presję rówieśniczą oraz podejmowanie zachowań ryzykownych.

Krajowa Administracja Skarbowa, wspólnie z Państwową Inspekcją Sanitarną, zachęcają do korzystania z udostępnionej na portalu PUESC w serwisie Single Window możliwości składania elektronicznych wniosków o dokonanie granicznej kontroli sanitarnej.

Wirusowe zapalenie wątroby (WZW) to grupa chorób zakaźnych wywoływanych przez różne wirusy, które atakują wątrobę - kluczowy narząd odpowiedzialny m.in. za detoksykację organizmu, metabolizm leków, produkcję białek i magazynowanie energii.

Wraz z nadejściem wiosny i cieplejszych dni młodzież coraz więcej czasu spędza poza domem - w gronie rówieśników, podczas aktywności sportowych, spotkań i wspólnych wyjść. Jest to naturalny etap rozwoju, w którym pojawiają się pierwsze sympatie, relacje i zainteresowanie drugim człowiekiem. To również moment, w którym rodzice i opiekunowie powinni świadomie zadbać o zdrową przyszłość swoich dzieci, podejmując decyzje profilaktyczne, w tym dotyczące szczepień ochronnych.

Marnowanie żywności zdarza się każdemu. Czasem kupimy za dużo, innym razem źle przechowujemy produkty albo zapominamy o tym, co już mamy w lodówce. Wyrzucając jedzenie, tracimy jednak nie tylko pieniądze - marnujemy także energię, wodę i surowce potrzebne do jego wyprodukowania. Warto pamiętać, że w Polsce ponad 2 miliony osób żyje w skrajnym ubóstwie, a na świecie wciąż wielu ludzi zmaga się z brakiem dostępu do żywności.

Współczesny styl życia sprawia, że telefon komórkowy jest często pierwszym obiektem, po który sięgamy tuż po przebudzeniu. Przeglądanie mediów społecznościowych, wiadomości czy krótkich materiałów wideo stało się porannym rytuałem milionów ludzi. Choć z pozoru jest to czynność nieszkodliwa, coraz więcej badań z zakresu neurobiologii, psychologii i chronobiologii wskazuje, że taki nawyk może mieć istotny, negatywny wpływ na funkcjonowanie organizmu, zwłaszcza na układ nerwowy i system nagrody.

Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!” ma na celu poszerzanie kompetencji uczestników w kilku kluczowych obszarach związanych ze zdrowym i świadomym stylem życia. Program opiera się na trzech głównych filarach: zdrowym żywieniu, aktywności fizycznej oraz edukacji konsumenckiej. Niniejszy artykuł porusza zagadnienia związane z edukacją konsumencką, ze szczególnym uwzględnieniem świadomych wyborów zakupowych i ich wpływu na środowisko naturalne.

Ryba maślana to nazwa handlowa kilku gatunków ryb. Dwie z nich - eskolar i kostropak podlegają w Unii Europejskiej specjalnym wymogom w zakresie ich sprzedaży. Tłuszcz tych ryb zawiera estry woskowe (ok. 20% masy), które są niestrawne dla ludzi i dlatego mogą wywoływać dolegliwości żołądkowo-jelitowe.

Konkurs wiedzy o zdrowym stylu życia "Trzymaj Formę!" w roku szkolnym 2025/2026.