Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna we Wrocławiu

„Nowe formy – stare pułapki” – nikotyna nadal robi swoje

W tym roku Główny Inspektorat Sanitarny kontynuuje działania rozpoczęte w maju podczas Światowego Dnia Bez Tytoniu. Rusza kampania „Nowe formy – stare pułapki”, która ma jedno zadanie: uświadomić młodzieży, rodzicom i nauczycielom, że nikotyna – bez względu na formę – dalej uzależnia, szkodzi i zostawia w organizmie ślad na lata.

Kilka twardych faktów, które nie wymagają komentarza:

• Połowa uczniów choć raz paliła.
• Co czwarty nastolatek pali codziennie.
• 22,3% młodszych nastolatków (13–15 lat) sięga po e-papierosy.
• E-papierosy, podgrzewacze, woreczki nikotynowe – brzmią „nowocześnie” i „lżej”, ale organizm nie rozróżnia marketingu od chemii. Nikotyna uzależnia, a toksyny robią swoje.

Dlaczego młodzi tak łatwo wpadają w pułapkę?

Najczęściej zaczyna się niewinnie: ciekawość, presja rówieśnicza, „wszyscy próbują, to ja też”. Problem w tym, że młody mózg reaguje na nikotynę dużo szybciej. Uzależnienie wpływa na koncentrację, naukę, sen i rozwój całego układu nerwowego. A później – już w dorosłości – podnosi ryzyko chorób, z którymi nikt nie chce się mierzyć.

Dlatego kluczowe jest zapobieganie: wspieranie młodych w budowaniu pewności siebie, pasji i umiejętności mówienia „nie”.

Ten dzień to dobry moment, żeby zacząć zmianę – albo wesprzeć kogoś, kto próbuje. Rodzice, szkoły i specjaliści mogą stworzyć wokół młodych środowisko, w którym wybór zdrowia będzie łatwiejszy niż sięganie po nikotynę.

Jeśli palisz – możesz to zatrzymać.

Każda przerwa od papierosa to realny zysk dla zdrowia. Choroby wywołane paleniem są ciężkie i podstępne. Im wcześniej rzucisz, tym większą część życia odzyskasz.
Do tego dochodzą pieniądze – nikotyna kosztuje. A Twoi bliscy? Zyskują czystsze powietrze w domu, mniej stresu i dobry przykład.