Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich - nadchodzące upały i wakacje.
26.06.2026
Lato to czas wypoczynku, ale także okres, w którym wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Wołominie przypomina o podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas upałów.
Pij regularnie wodę, unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00–17:00, noś lekką odzież oraz nakrycie głowy. Nigdy nie pozostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie – nawet na kilka minut. Zwracaj szczególną uwagę na osoby starsze i przewlekle chore, które są najbardziej narażone na skutki wysokich temperatur.
W okresie wakacyjnym pamiętaj również o bezpiecznym wypoczynku. Korzystaj wyłącznie ze strzeżonych kąpielisk, stosuj się do poleceń ratowników, nie skacz do nieznanej wody i nie pływaj po spożyciu alkoholu. W lesie zachowaj szczególną ostrożność – nie rozpalaj ognisk w miejscach niedozwolonych, nie wyrzucaj niedopałków papierosów i nie pozostawiaj łatwopalnych odpadów. Odpowiedzialne zachowanie pozwala uniknąć pożarów i tragicznych zdarzeń. W sytuacji zagrożenia nie zwlekaj – zadzwoń pod numer alarmowy 112.
Opracowanie: kpt. Jan Sobków
Grafiki: Wygenerowane przez AI
Materiały
Wypoczynek nad wodąJak przygotować się na upał
