Nie ryzykuj - zaszczep się i ciesz się zdrowym urlopem
Planujesz egzotyczne wakacje, podróż służbową lub wyprawę z plecakiem? Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze przed wyruszeniem z kraju! Niektóre choroby występujące w innych regionach świata mogą być niebezpieczne, ale można im skutecznie zapobiec dzięki szczepieniom ochronnym.
Dlaczego warto się zaszczepić przed podróżą?
Szczepienia ochronne:
- chronią przed poważnymi chorobami zakaźnymi, których nie ma w Polsce,
- zapobiegają kosztownemu leczeniu za granicą,
- są wymagane przy wjeździe do niektórych krajów (np. szczepienie przeciwko żółtej febrze),
- pomagają uniknąć kwarantanny lub przymusowego leczenia w kraju docelowym.
Jakie szczepienia mogą być potrzebne?
Wszystko zależy od:
- kraju, do którego się wybierasz,
- długości i charakteru pobytu (wakacje, praca, wolontariat), warunków higienicznych,
- indywidualnych czynników zdrowotnych (wiek, ciąża, przewlekłe choroby).
Najczęściej zalecane szczepienia dla podróżnych:
- żółta febra – obowiązkowa w wielu krajach Afryki i Ameryki Południowej,
- dur brzuszny – szczególnie w Azji Południowej i Afryce,
- WZW typu A – można się zarazić wirusem zapalenia wątroby przez kontakt z żywnością, wodą lub drogą płciową,
- błonica, tężec, krztusiec (DTP) – dawka przypominająca co 10 lat,
- wścieklizna – przy dłuższych pobytach w rejonach wiejskich,
- japońskie zapalenie mózgu, meningokoki, cholera – w zależności od kierunku podróży.
Czy dzieci muszą się szczepić dodatkowo?
TAK – w wielu przypadkach konieczne są dodatkowe szczepienia poza kalendarzem szczepień obowiązkowych. Dobór zależy od wieku dziecka i kierunku podróży. Niektóre szczepionki (np. przeciwko żółtej febrze) można podać już od 9. miesiąca życia.
Warto wcześniej skonsultować się z pediatrą lub lekarzem medycyny podróży, aby zaplanować indywidualny kalendarz szczepień.
Gdzie można się zaszczepić?
Szczepienia dla podróżnych wykonują:
- poradnie medycyny podróży (w szpitalach, inspekcji sanitarnej lub prywatnie),
- punkty szczepień przy przychodniach POZ,
- centra szczepień w dużych miastach.
Skorzystaj z wyszukiwarki punktów szczepień:
➡️ https://pacjent.gov.pl/ – ogólne informacje o zdrowiu i szczepieniach
➡️ https://gis.gov.pl/zdrowie/szczepienia-dla-podrozujacych/ – zalecenia Głównego Inspektoratu Sanitarnego
➡️ https://szczepienia.pzh.gov.pl/ – Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – informacje naukowe.
Jakie warunki należy spełnić, by się zaszczepić?
Przed szczepieniem wymagany jest wywiad lekarski i kwalifikacja, należy zgłosić ewentualne alergie i choroby przewlekłe. Kobiety w ciąży i dzieci wymagają indywidualnego podejścia.
Niektóre szczepienia nie są refundowane – zapytaj wcześniej o koszt.
Ceny szczepień różnią się w zależności od miejsca i rodzaju szczepionki. Niektóre ubezpieczenia turystyczne zwracają koszt profilaktyki zdrowotnej – sprawdź warunki swojej polisy!
Nie odkładaj szczepień na ostatnią chwilę!
Zaleca się, by pierwszą wizytę u lekarza medycyny podróży zaplanować minimum 4–6 tygodni przed wyjazdem. To pozwoli na podanie wszystkich dawek szczepionek i uzyskanie pełnej ochrony.
Po szczepieniu możesz otrzymać Międzynarodową Kartę Szczepień (tzw. „żółta książeczka”) – dokument wymagany przy wjeździe do niektórych krajów.
Pamiętaj! Bezpieczne podróże zaczynają się od odpowiedzialnych decyzji!