Program "Senior w roli głównej"
„Senior w roli głównej” to autorski program Głównego Inspektoratu Sanitarnego, który jest kompleksową odpowiedzią na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa.
Na podstawie analizy sytuacji demograficznej i epidemiologicznej program identyfikuje priorytetowe obszary wymagające interwencji oraz proponuje działania ukierunkowane na poprawę jakości życia seniorów.
Program „Senior w roli głównej” kładzie nacisk na najważniejsze aspekty zdrowego stylu życia obejmujące m.in.:
- zdrowe odżywianie i właściwe dokonywanie codziennych wyborów żywieniowych wspierających zdrowie,
- aktywność fizyczną, czyli bezpieczny ruch i ćwiczenia dostosowane do możliwości seniorów,
- wsparcie dobrostanu i zdrowia psychicznego w starszym wieku,
- umiejętności treningu funkcji poznawczych, ale też wczesnego rozpoznania zmian otępiennych,
- profilaktykę chorób zakaźnych, w tym rzetelną informacji na temat szczepień i obalenie mitów na ich temat,
- naukę krytycznego myślenia, by nie ulegać dezinformacji zdrowotnej i bezpiecznie korzystać
z Internetu.
Więcej informacji pod linkiem:
https://www.gov.pl/web/gis/gis-inauguruje-autorski-program-senior-w-roli-glownej-skierowany-do-osob-starszych