Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ciechanowie

We wtorek, 20 maja 2025 r. gościliśmy w Szkole Podstawowej im. 11 Pułku Ułanów Legionowych w Gumowie. Tematem naszego spotkania z młodzieżą był fonoholizm- czyli uzależnienie od telefonów komórkowych.

Jesteśmy przeładowani otaczającymi nas bodźcami między innymi docierającymi z telewizora, komputera, a nawet z telefonu, który zwykle znajduje się w zasięgu ręki. Jak nie przeoczyć momentu, w którym zaczynamy czuć, że urządzenia przejmują nad nami kontrolę i trudno nam bez nich funkcjonować?

Na te i inne pytania staraliśmy się dziś odpowiedzieć na warsztatach ze szkolną młodzieżą.

Wspólnie szukaliśmy „plusów” korzystania z dostępnych urządzeń cyfrowych, przyczyn nadmiernego korzystania oraz sposobów na zdrowe spędzanie wolnego czasu. Udało nam się dostrzec wiele sygnałów, które wskazywać mogą na uzależnienie.
Przy pomocy specjalnych IT gogli symulujących obraz widziany przez osobę uzależnioną od mediów, uczniowie dostrzegli skutki uzależnienia od ekranów emitujących tzw. „niebieskie światło.

Dziękujemy za zaproszenie oraz aktywny udział w zajęciach.