Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ciechanowie

Dnia 11 marca 2026 r. spotkaliśmy się z uczniami Szkoły Podstawowej nr 1 w Ciechanowie, aby porozmawiać o zjawisku fonoholizmu – czyli nadmiernego korzystania z telefonu komórkowego.

Podczas spotkania wspólnie zastanawialiśmy się:

• ile czasu dziennie spędzamy z telefonem w ręku,
• kiedy korzystanie z telefonu zaczyna być problemem,
• jakie mogą być skutki zbyt długiego przebywania w świecie online.

Rozmawialiśmy także o tym, jak ważna jest równowaga między czasem spędzanym w Internecie a tym offline – z przyjaciółmi, rodziną, sportem i rozwijaniem swoich pasji.

Spotkanie było pełne ciekawych pytań, szczerych rozmów i wspólnych refleksji. Uczniowie wykazali się ogromnym zaangażowaniem, otwartością i świadomością tego, jak ważne jest mądre korzystanie z technologii.

Mamy nadzieję, że dzisiejsze spotkanie będzie inspiracją do tego, aby telefon był pomocnym narzędziem, a nie czymś, co przejmuje kontrolę nad naszym czasem.

Dziękujemy za aktywny udział!