Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ciechanowie

Każdego roku w trzeci czwartek listopada przypada Światowy Dzień Rzucania Palenia.
Dnia 20.11.2025 r. odwiedziliśmy uczniów Szkoły Podstawowej nr 3 im. Orła Białego
w Ciechanowie.

Rozmawialiśmy z młodzieżą o szkodliwości palenia tytoniu oraz wapowania. Podkreślaliśmy wysokie ryzyko uzależnienia od nikotyny przez używanie e-papierosów – przez wielu błędnie uznawanych za „zdrowszą” alternatywę  palenia tradycyjnego.

Uświadomiliśmy swoim rozmówcom, że każdy wypalony papieros to:

• 7 tyś. szkodliwych związków chemicznych
• większe ryzyko utraty zdrowia i życia
• skrócenie życia o 11 min.
• strata czasu dla rodziny
• szybsze starzenie się
• ograniczenie wolności
• zatruwanie osób z najbliższego otoczenia