Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ciechanowie

Dziś w Niepublicznej Szkole Podstawowej w Goryszach odbyła się pogadanka poświęcona higienie osobistej, higienie snu oraz higienie cyfrowej – tematom, które mają ogromny wpływ na zdrowie i codzienne samopoczucie naszych uczniów 💙.

Rozmawialiśmy o tym:

🫧 dlaczego regularne mycie rąk, dbanie o zęby i czystość ciała to nie tylko obowiązek, ale inwestycja w zdrowie,

🌙 jak ważny jest sen – ile godzin powinny spać dzieci i co zrobić, aby zasypianie było łatwiejsze,

📵 czym jest higiena cyfrowa i dlaczego warto odkładać telefon przed snem, robić przerwy od ekranu i dbać o relacje offline.

Uczniowie aktywnie uczestniczyli w zajęciach – odpowiadali na pytania, dzielili się swoimi sposobami na dobry sen i wspólnie tworzyli „Kodeks zdrowych nawyków”. Nie zabrakło również eksperymentu z czarodziejską lampą, dzięki której dzieci i młodzież sprawdzali dokładność mycia swoich rąk.

To była wartościowa lekcja pokazująca, że zdrowie często leży w naszych rękach ✨.

Dziękujemy za zaproszenie, zaangażowanie i otwartość!