Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ciechanowie

W zdrowym ciele zdrowy duch! To hasło przyświecało nam w dniu 14 maja 2025 r. podczas spotkania z Seniorami z Klubu Senior + w Glinojecku. To już kolejna grupa aktywnych Seniorów, która dołączyła do naszego lokalnego projektu „Zdrowy Senior”. Aktywność fizyczna, zdrowa i zbilansowana dieta oraz zdrowie psychiczne były głównym tematem dzisiejszej dyskusji. Nasi odbiorcy dowiedzieli się m.in., że aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia nasz układ ruchu, czy kondycję, ale podnosi odporność oraz wspomaga sen😊.

Wspólnie ustaliliśmy, że powyższe aspekty mają pozytywny wpływ na nasze życie
i są gwarancją lepszego samopoczucia i zdrowia. Zwróciliśmy szczególną uwagę na szeroko pojętą higienę: osobistą, rąk, jamy ustnej.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom spotkania za ciekawą wymianę poglądów, zainteresowanie oraz zaangażowanie. 😊