Z projektem ZDROWY SENIOR w Klubie Senior + w Grudusku
W zdrowym ciele zdrowy duch ! To hasło przyświecało nam w dniu 10 marca 2025 r. podczas spotkania z Seniorami z Klubu Senior + w Grudusku. Aktywność fizyczna, zdrowa i zbilansowana dieta oraz zdrowie psychiczne były głównym tematem naszej dyskusji. Wspólnie ustaliliśmy, że powyższe aspekty mają pozytywny wpływ na nasze życie i są gwarancją lepszego samopoczucia i zdrowia. Zwróciliśmy szczególną uwagę na szeroko pojętą higienę: osobistą, rąk, jamy ustnej oraz snu.
Dziękujemy wszystkim uczestniczkom spotkania za ciekawą wymianę poglądów, zainteresowanie oraz zaangażowanie. 😊
