ZDROWY SENIOR - z profilaktyką chorób w „Dziennym Domu Senior +” w Ciechanowie
Dnia 19 marca 2026 r. odwiedziliśmy Seniorów uczęszczających do „Dziennego Domu Senior +” działającego przy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej
w Ciechanowie. Spotkanie poświęcone profilaktyce chorób układu krążenia, higienie oraz zapobieganiu chorobom zakaźnym przebiegło w niezwykle życzliwej i angażującej atmosferze. Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami, spostrzeżeniami oraz codziennymi sposobami dbania o zdrowie, co stworzyło przestrzeń do wartościowej wymiany wiedzy.
Podczas spotkania omówiono najważniejsze czynniki ryzyka chorób sercowo-naczyniowych oraz znaczenie zdrowego stylu życia – odpowiedniej diety, aktywności fizycznej i regularnych badań profilaktycznych. Duże zainteresowanie wzbudził także temat higieny rąk jako podstawowej metody zapobiegania chorobom zakaźnym.
Praktycznym elementem spotkania było sprawdzanie i doskonalenie poprawnej techniki mycia dłoni przy użyciu specjalnej lampy UV i płynu do dezynfekcji. Seniorzy aktywnie uczestniczyli w ćwiczeniach, z dużym zaangażowaniem analizując poszczególne etapy tej czynności. Towarzyszyła temu ciekawa dyskusja oraz liczne pytania, świadczące
o zainteresowaniu poruszaną tematyką.
Spotkanie nie tylko poszerzyło wiedzę uczestników, ale także wzmocniło ich motywację do podejmowania codziennych działań na rzecz własnego zdrowia.
