Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Kutnie

Prelekcja dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku

W dniu 10 kwietnia 2025 r., dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku, w ramach cyklu spotkań
o zdrowiu, dr inż. Celina Marciszewska Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kutnie
przeprowadziła wykład pt. ,,Jak zdrowo spędzić święta przy stole? Ale dlaczego przy stole???".
Tematem prelekcji było omówienie zasad racjonalnego żywienia osób starszych w kontekście
zbliżających się Świąt Wielkanocnych. Potrawy przygotowywane z okazji świąt niejednokrotnie
należą do potraw ciężkostrawnych, mogących powodować, pewnego rodzaju, dysfunkcje ze strony
układu pokarmowego. Podczas spotkania zwrócono uwagę na rolę i wartości odżywcze jaj i innych
produktów spożywczych podkreślając właściwy ich dobór i obróbkę kulinarną. Na przykładzie
piramidy zdrowia omówiono znaczenie ruchu i wszelkiej aktywności fizycznej dla zachowania
dobrego stanu zdrowia bez względu na wiek. Wydarzenie spotkało się z dużym zainteresowaniem.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział.