Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Nowym Targu

Lato to czas wypoczynku, podróży i aktywności na świeżym powietrzu. Główny Inspektorat Sanitarny  rozpoczął kampanię informacyjną „Bezpieczne wakacje z sanepidem”.

Pierwsza odsłona kampanii przebiega pod hasłem: „Zanim ruszysz w podróż – zadbaj o zdrowie”, w której zamieszczono informacje o zasadach bezpieczeństwa zdrowotnego podczas letniego wypoczynku – zarówno w kraju, jak i za granicą.

Wakacje to czas wzmożonych podróży – przemieszczamy się częściej, dalej
i intensywniej. Taka mobilność, choć ekscytująca, niesie ze sobą również pewne zagrożenia. Wraz z ruchem turystycznym rośnie ryzyko wystąpienia chorób zakaźnych oraz innych problemów zdrowotnych, szczególnie w miejscach o niskim standardzie sanitarnym. Dlatego kampania GIS ma na celu edukowanie, ostrzeganie i wskazywanie praktycznych sposobów, jak chronić zdrowie podczas letnich wyjazdów. Chcemy, by podróże były nie tylko pełne wrażeń, ale i bezpieczne.

Aby wakacje były czasem radości i odpoczynku, pamiętaj o kilku podstawowych zasadach:

☀️ Chroń się przed słońcem

• Unikaj przebywania na słońcu w godzinach 11:00–15:00
• Stosuj kremy z filtrem UV
• Zakładaj nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne

🌊 Bezpiecznie nad wodą

• Kąp się tylko w miejscach strzeżonych przez ratowników
• Zawsze przestrzegaj regulaminu kąpielisk

🚗 Bezpieczne podróżowanie

• Zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa
• Nie pozwalaj prowadzić pojazdu osobom nieuprawnionym
• Podczas wycieczek rowerowych noś kask

🍏 Dbaj o zdrowie

• Jedz świeże, sprawdzone produkty
• Pij dużo wody, szczególnie w upalne dni

🐜 Uwaga na owady i kleszcze

• Stosuj środki odstraszające komary i kleszcze
• Po spacerach w lesie dokładnie sprawdź ciało
• W razie ugryzienia obserwuj miejsce i swoje samopoczucie

📱 Miej telefon zawsze przy sobie

• W razie potrzeby szybko wezwiesz pomoc
• Zapisz najważniejsze numery alarmowe:
  ☎ 112 — numer alarmowy
  ☎ 999 — pogotowie ratunkowe