„Zdrowa praca, zdrowa głowa” - razem dla zdrowia psychicznego w pracy
14.10.2026
Zdrowie psychiczne jest ważnym elementem bezpieczeństwa i zdrowia w pracy. Organizacja pracy, relacje ze współpracownikami, nadmierne obciążenie obowiązkami, presja czasu, brak wpływu na wykonywaną pracę czy doświadczenie przemocy i nękania mogą oddziaływać nie tylko na samopoczucie pracownika, ale również na jego zdrowie i funkcjonowanie zawodowe.
Temu zagadnieniu poświęcona jest nowa kampania Europejskiej Agencji Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy (EU-OSHA) „Zdrowe i bezpieczne miejsce pracy” na lata 2026–2028, prowadzona pod hasłem „Zdrowa praca, zdrowa głowa”. Jej celem jest zwiększanie świadomości dotyczącej zagrożeń psychospołecznych w środowisku pracy oraz promowanie takich miejsc pracy, które wspierają zdrowie psychiczne, integrację i dobrostan pracowników.
Dlaczego ten temat jest ważny?
Zagrożenia psychospołeczne mogą występować praktycznie w każdym środowisku pracy – niezależnie od branży czy wielkości zakładu. Mogą być związane m.in. z nadmiernym obciążeniem pracą, brakiem możliwości wpływania na podejmowane decyzje, niepewnością zatrudnienia, niewystarczającym wsparciem czy niewłaściwymi relacjami w miejscu pracy.
Dane przywoływane przez EU-OSHA pokazują skalę problemu. Według badania „Puls BHP” z 2025 r. 37% pracowników doświadcza ogólnego zmęczenia, a 29% odczuwa stres i lęk lub cierpi na depresję.
Dobre zdrowie psychiczne w pracy nie oznacza przy tym jedynie braku stresu. Znaczenie ma również tworzenie środowiska opartego na szacunku, wsparciu i otwartej komunikacji, a także odpowiednio wczesne rozpoznawanie i ograniczanie czynników mogących negatywnie wpływać na pracowników.
Pięć obszarów pod szczególną uwagą
Kampania na lata 2026–2028 została podzielona na pięć obszarów priorytetowych:
- ocena ryzyka psychospołecznego i zarządzanie nim,
- nękanie, molestowanie seksualne i przemoc w miejscu pracy,
- związki pomiędzy zagrożeniami psychospołecznymi a zdrowiem fizycznym,
- zagrożenia psychospołeczne w sektorze zdrowia i opieki społecznej,
- wspieranie zdrowia psychicznego w pracy.
Poszczególne zagadnienia będą rozwijane w kolejnych etapach kampanii, wraz z udostępnianiem nowych materiałów, raportów, infografik, studiów przypadku oraz praktycznych narzędzi.
Nowa strona kampanii – wiedza i narzędzia w jednym miejscu
W październiku uruchomiona została pełna wersja strony internetowej kampanii, dostępna również w języku polskim. Ma ona stanowić główne źródło informacji dla pracodawców, pracowników, specjalistów BHP, przedstawicieli instytucji oraz wszystkich osób zaangażowanych w tworzenie bezpiecznego i zdrowego środowiska pracy.
Na stronie można znaleźć m.in. materiały edukacyjne, raporty, dokumenty tematyczne, prezentacje, infografiki, praktyczne wskazówki oraz narzędzia pomocne w rozpoznawaniu i ograniczaniu zagrożeń psychospołecznych.
Zdrowe miejsce pracy to nie tylko bezpieczne maszyny, właściwa ergonomia czy ochrona przed czynnikami szkodliwymi. To także środowisko, w którym dba się o psychiczny dobrostan pracowników.
Zachęcamy do zapoznania się ze stroną kampanii i korzystania z udostępnianych materiałów:
„Zdrowa praca, zdrowa głowa” – strona kampanii EU-OSHA