Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Pyrzycach

Tydzień Zdrowia Kobiet 2025: profilaktyka i edukacja w centrum uwagi

W dniach od 3 do 9 marca 2025 roku, z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet, Ministerstwo Zdrowia oraz Narodowy Fundusz Zdrowia (NFZ) zorganizowały "Tydzień Zdrowia Kobiet". Celem tej inicjatywy jest promowanie profilaktyki zdrowotnej wśród kobiet oraz zachęcanie do regularnych badań i dbania o własne zdrowie. 

Harmonogram Tygodnia Zdrowia Kobiet

Każdy dzień "Tygodnia Zdrowia Kobiet" poświęcony jest innemu aspektowi zdrowia:

• 3 marca (poniedziałek): In vitro, badania prenatalne, opieka okołoporodowa;
• 4 marca (wtorek): Międzynarodowy Dzień Świadomości HPV – zdrowie szyjki macicy;
• 5 marca (środa): cytologia;
• 6 marca (czwartek): mammografia;
• 7 marca (piątek): kardiologia;
• 8 marca (sobota): dobrostan psychiczny – porady dietetyczne, profilaktyka, regularne badania, menopauza;
• 9 marca (niedziela): zdrowie fizyczne – aktywność fizyczna, osteoporoza;

W trakcie tego tygodnia, w różnych miastach Polski, odbywają się liczne wydarzenia promujące zdrowy styl życia oraz profilaktykę.

Wsparcie i edukacja

W ramach "Tygodnia Zdrowia Kobiet" uruchomiono specjalny dyżur konsultantów Telefonicznej Informacji Pacjenta. Dzwoniąc pod bezpłatny, całodobowy numer 800 190 590, każda kobieta może uzyskać informacje na temat zalecanych badań profilaktycznych oraz dostępnych szczepień. 

Lokalne Inicjatywy

W ramach obchodów Międzynarodowego Dnia Kobiet oraz Światowego Dnia Zdrowia, Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Pyrzycach organizuje szereg wydarzeń promujących profilaktykę zdrowotną wśród mieszkanek powiatu. Celem tych inicjatyw jest zwiększenie świadomości na temat znaczenia regularnych badań oraz dbania o własne zdrowie.

1. Światowy Dzień Kobiet – 8 marca 2025 w Świetlicy Wiejskiej w Brzesku

Pierwsze wydarzenie odbędzie się 8 marca 2025 roku w Świetlicy Wiejskiej w Brzesku. Zapraszamy na godzinę 17:00 wszystkie Panie do udziału w bezpłatnych badaniach profilaktycznych. W programie:

• Analiza składu masy ciała: uczestniczki będą miały możliwość poznania parametrów swojego ciała, takich jak procentowa zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej czy wody. Wyniki zostaną przekazane na ulotkach wraz z ich interpretacją, co pomoże w lepszym zrozumieniu własnego stanu zdrowia.
• Instruktaż samobadania piersi: na profesjonalnym fantomie, wyposażonym w symulacje guzków i znamion nowotworowych w różnych częściach ciała, Panie nauczą się technik samobadania. Taka wiedza jest kluczowa w wczesnym wykrywaniu ewentualnych nieprawidłowości.
• Pomiar ciśnienia tętniczego krwi: regularne monitorowanie ciśnienia krwi pozwala na wczesne wykrycie nadciśnienia, które jest czynnikiem ryzyka wielu chorób sercowo-naczyniowych.
• Pomiar tlenku węgla w wydychanym powietrzu: badanie skierowane do osób palących papierosy, mające na celu uświadomienie poziomu tlenku węgla w organizmie oraz zachęcenie do rzucenia nałogu.

2. Wieczór Kobiet – 14 marca 2025 na hali sportowej OSiR w Pyrzycach

Kolejne spotkanie odbędzie się 14 marca 2025 roku o godzinie 18:00 na hali sportowej Ośrodka Sportu i Rekreacji w Pyrzycach pod hasłem przewodnim "Wieczór Kobiet – jedno miejsce... wiele piękna". Podczas tego wydarzenia uczestniczki będą mogły skorzystać z podobnych badań i porad oferowanych przez Powiatową Stację Sanitarno-Epidemiologiczną w Pyrzycach. Dodatkowo, planowane są atrakcje zorganizowane OSiR w Pyrzycach promujące zdrowy styl życia, takie jak:

• Warsztaty zdrowego odżywiania: dietetycy przedstawią zasady zbilansowanej diety oraz podzielą się praktycznymi wskazówkami dotyczącymi przygotowywania zdrowych posiłków.
• Konsultacje kosmetologiczne: specjaliści doradzą, jak dbać o skórę i włosy, aby zachować ich zdrowy wygląd.
• Pokazy fitness: instruktorzy zaprezentują proste ćwiczenia, które można wykonywać w domu, aby poprawić kondycję fizyczną i samopoczucie.
• I wiele innych.

Wszystkie badania i porady podczas obu wydarzeń będą świadczone nieodpłatnie w ramach profilaktyki zdrowotnej.

Zachęcamy do uczestnictwa!

Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Pyrzycach serdecznie zachęca wszystkie Panie do udziału w tych wydarzeniach. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, zdobyć cenną wiedzę oraz spędzić czas w miłej atmosferze. Regularne badania profilaktyczne są kluczem do wczesnego wykrywania wielu schorzeń, co zwiększa szanse na ich skuteczne leczenie. Niech te spotkania staną się inspiracją do dbania o siebie na co dzień.

Podsumowanie

"Tydzień Zdrowia Kobiet" to doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na znaczenie profilaktyki i regularnych badań w życiu każdej kobiety. Dbanie o zdrowie to inwestycja w przyszłość, a takie inicjatywy przypominają o dostępnych narzędziach i wsparciu w tym zakresie.