W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.

Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Pyrzycach

Powrót

Zima za kierownicą: jak bezpiecznie podróżować autem zimą

13.12.2023

Zbliża się zima, a wraz z nią trudne warunki na drogach. W tym artykule znajdziesz kompleksowy przewodnik po najlepszych praktykach bezpiecznej jazdy zimą, od przygotowania pojazdu, poprzez techniki jazdy, aż po dbałość o własne zdrowie. Dowiedz się, jak być bezpiecznym na drodze, niezależnie od pogody.

Grafika przedstawia logo z tytułem "Zima za kierownicą: jak bezpiecznie podróżować autem zimą". Po prawej stronie znajduje się okrągła grafika przedstawiająca rodzinę podróżująca samochodem w zimowej scenerii. Wokół widać śnieżny krajobraz z pokrytymi śniegiem drzewami i czystą drogą. Wewnątrz samochodu rodzina ma zapięte pasy bezpieczeństwa. U dołu obrazu przedstawione zostały miniatury graficzne apteczek, ciepłych butów oraz znaków ostrzegawczych. Całość zaprezentowana w okrągłej ramce. W prawym górnym rogu grafiki umieszczono logo Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Całość na błękitnym tle.

  1. Podstawowe kroki do zapewnienia bezpieczeństwa twojego samochodu

  • Kontrola opon zimowych: zimowe opony są kluczowe dla bezpiecznej jazdy w trudnych warunkach. Zapewniają lepszą przyczepność na śniegu i lodzie. Ważne jest, aby dostosować opony do danej pory roku, sprawdzić ich bieżnik i ciśnienie.
  • Sprawdzenie płynów: upewnij się, że płyny eksploatacyjne takie jak płyn chłodniczy, płyn hamulcowy czy nawet płyn do spryskiwaczy są na odpowiednim poziomie i wymienione na zimowe warianty.
  • Zapewnienie dobrej widoczności: sprawne wycieraczki i odmrażacze są niezbędne. Regularnie czyść szyby i lusterka, a także sprawdzaj stan reflektorów.

  1. Techniki bezpiecznej jazdy w warunkach zimowych

  • Dostosowanie prędkości: zima wymaga jazdy z mniejszą prędkością. Nie mylmy dopuszczalnej prędkości z prędkością bezpieczną, która zależy od panujących warunków na drodze i może być dużo niższa. Dostosuj ją do obecnie panujących warunków i sytuacji na drodze takich jak, deszcz, śnieg, gołoledź, pamiętając o możliwości wystąpienia nieprzewidzianej sytuacji np. migracji zwierząt lub nieoznakowanych pieszych idących ulicą.
  • Techniki hamowania: na śliskiej nawierzchni unikaj gwałtownego hamowania. Używaj techniki "pulsacyjnego" hamowania oraz hamowania silnikiem, aby uniknąć poślizgu.
  • Odpowiednia odległość od innych pojazdów: zwiększ odległość od pojazdu jadącego przed Tobą. Daje to więcej czasu na reakcję w razie nieoczekiwanej sytuacji na drodze.

  1. Pierwsza Pomoc i Środki Bezpieczeństwa

  • Podstawy pierwszej pomocy: w razie wypadku ważna jest umiejętność udzielenia pierwszej pomocy. Podstawowe techniki, takie jak RKO (resuscytacja krążeniowo-oddechowa) i opatrywanie ran, mogą uratować życie. Pierwsza pomoc krok po kroku. Sprawdź, jak należy jej udzielić w prawidłowy sposób! (upacjenta.pl).
  • Zestaw ratunkowy: w samochodzie zawsze powinien znajdować się zestaw ratunkowy zawierający apteczkę pierwszej pomocy, koc termiczny, gaśnicę, latarkę i trójkąt ostrzegawczy i kamizelkę odblaskową.
  • Informowanie rodziny o trasie podróży: zawsze warto informować bliskich o planowanej trasie podróży, zwłaszcza w zimie, kiedy warunki mogą być nieprzewidywalne.

  1. Zdrowie i samopoczucie kierowcy

  • Wpływ zmęczenia na prowadzenie pojazdu: zmęczenie znacznie obniża zdolności reakcji kierowcy. Ważne jest, aby przed długą podróżą dobrze wypocząć.
  • Znaczenie regularnych przerw: regularne przerwy podczas długich podróży są kluczowe. Pozwalają one na krótki odpoczynek i zregenerowanie sił.
  • Dieta i nawodnienie: prawidłowe odżywianie i nawodnienie są ważne dla utrzymania koncentracji. Unikaj ciężkich posiłków i stawiaj na lekkie, zdrowe przekąski oraz pamiętaj o regularnym piciu wody.

  1. Podsumowanie

Jazda samochodem zimą stawia przed nami wyjątkowe wyzwania. Kluczowe jest odpowiednie przygotowanie samochodu, praktykowanie bezpiecznych technik jazdy, a także dbałość o własne zdrowie i samopoczucie. Przestrzeganie tych prostych, ale skutecznych porad może znacząco zmniejszyć ryzyko wypadków i zagrożeń na drodze, zapewniając bezpieczną podróż w zimowe miesiące.

 

Źródło: wiedza ogólna

{"register":{"columns":[]}}