Światowy Dzień Walki z Cukrzycą
27.06.2026
Kiedy cukier wnika z naszego krwioobiegu do tkanek, stanowi dla nich źródło energii. Dzieje się tak dzięki insulinie – hormonowi produkowanemu przez trzustkę. A co się stanie z organizmem, który „dostanie” za dużo cukrów, a trzustka nie będzie w stanie wyprodukować odpowiedniej ilości insuliny?
Skutkiem będzie
CUKRZYCA - cichy przeciwnik, którego nie wolno lekceważyć.
Jakie mogą być konsekwencje nieleczonej cukrzycy?
- choroby serca i naczyń krwionośnych,
- udar mózgu,
- uszkodzenie nerek,
- pogorszenie wzroku, a nawet ślepota,
- uszkodzenie nerwów,
- trudno gojące się rany i tzw. stopa cukrzycowa.
Najczęstsze przyczyny tej przewlekłej choroby metabolicznej:
- predyspozycje genetyczne,
- nadwaga i otyłość,
- brak aktywności fizycznej,
- nieprawidłowa dieta bogata w cukry i żywność wysoko przetworzoną,
- przewlekły stres,
- wiek oraz niektóre choroby współistniejące.
Światowa Organizacja Zdrowia ( WHO) wyodrębnia 4 postacie kliniczne choroby:
- Cukrzyca typu 1 – zwana też insulinozależną: spowodowana zniszczeniem komórek trzustki. W efekcie organizm ma niedobór insuliny. U podłoża tego rodzaju choroby leżą zmiany autoimmunologiczne. W Polsce w ostatnich latach zapadalność na cukrzycę typu 1 wzrosła 3-krotnie, a wykrywana jest głównie u osób przed 15. rokiem życia.
- Cukrzyca typu 2 – ten rodzaj choroby często towarzyszy otyłości. Stanowi ok. 85-95% przypadków. W ostatnich latach z powodu epidemii otyłości u dzieci i młodzieży jest coraz częściej diagnozowana u młodych pacjentów.
- Cukrzyca ciężarnych – rozpoznana zwykle podczas ciąży, jest przejściowym zaburzeniem u przyszłych matek. Podwyższony poziom cukru u przyszłej mamy, zagraża nienarodzonemu dziecku i matce i wymaga leczenia. Zwykle ustępuje po porodzie. Jednak u kobiet z przebytą ciążową cukrzycą, częściej rozwija się typ 2 choroby.
- Hiperglikemia – odmiana cukrzycy wywoływana najczęściej prze przyjmowane przez pacjenta leki lub choroby współistniejące. Do jej rozwoju mogą doprowadzić choroby trzustki, układu hormonalnego lub wątroby. Jej drugą przyczyną może być przyjmowanie kortykosteroidów.
Jak zapobiegać?
- dbając o prawidłową masę ciała,
- uprawiając aktywność fizyczna każdego dnia,
- zapewniając organizmowi dietę bogatą w warzywa, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze,
- ograniczając słodycze i słodzone napoje,
- regularnie kontrolując poziom glukozy we krwi.