Spotkanie edukacyjne z seniorami - Akademia Zdrowego Koszyka
29.01.2026
W dniu 29 stycznia 2026 r. odbyło się spotkanie edukacyjne w Dziennym Domu Pobytu „Senior+” w Sandomierzu ul. Koseły 3
Wspólnie zastanawialiśmy się, na co jako klienci powinniśmy zwracać uwagę podczas zakupów, szczególnie w przypadku artykułów spożywczych.
- Czytamy etykiety - krótki skład na etykiecie to mniej substancji dodatkowych.
- Sprawdzamy datę przydatności do spożycia na opakowaniu.
- Produkty oceniamy po wyglądzie np.: warzywa po kolorze oraz braku oznak zepsucia.
- Planujemy zakupy z wyprzedzeniem aby unikać kupowania zbędnych artykułów, które ulegną zepsuciu.
- Żywność przechowujemy w warunkach wskazanych przez producenta.
- Omówiliśmy jak prawidłowo układać żywność w lodówce.
- Pamiętamy o higienie: po przyjściu z zakupów myjemy ręce. Prezentowaliśmy prawidłową technikę mycia i dezynfekcji rąk oraz sprawdzaliśmy przy pomocy urządzenia z lampą UV czy technika mycia rąk była prawidłowa.
Okazało się, że przestrzeganie tych reguł to jeden z kluczy do zachowania dobrego zdrowia.