Zdrowe odżywianie
29.02.2024
W dniu 29 luty br. pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Sandomierzu byli obecni w Szkole Podstawowej w Śmiechowicach.
Zasady zdrowego odżywiania omówiono na podstawie piramidy zdrowego stylu życia. W dwóch grupach wiekowych omówiono:
- zbilansowana dieta dziecka
- warzywa i owoce
- woda i napoje
- energetyki
- aktywność fizyczna
- higiena osobista
Dzieci znają zasady zdrowego odżywiania, znajązdrowe przekąski, wiedzą też jak negatywnie wpływają na zdrowie napoje gazowane i energetyki, znają zasady higieny i znaczenie aktywności fizycznej.
Każdy ma wpływ na swoje zdrowie, poprzez utrwalanie właściwych nawyków.
