„Zdrowe odżywianie – siła, energia, witalność”! Tydzień Profilaktyki w Ekonomiku
01.04.2025
W dniu 1 kwietnia br. pracownicy Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Sandomierzu byli obecni w Zespole Szkól Ekonomicznych im. Eugeniusza Kwiatkowskiego w Sandomierzu
Podczas spotkań edukacyjnych z uczniami klas pierwszych i drugich omówiono wpływ odżywiania na zdrowie. Prezentowano film z serii Zdrowie na pierwszym planie Akademii NFZ podczas którego młodzież dowiedziała się, jak poprawić swoje nawyki żywieniowe i lepiej kontrolować emocje. Znaczenie świadomego podejścia do jedzenia jak również poznanie zdrowych strategii radzenia sobie ze stresem, gdyż tak zwane „zajadanie” emocji może prowadzić do nadwagi, otyłości i zaburzeń odżywiania. Ponadto uczestnicy obejrzeli filmy animowane kampanii społecznej „Zdrowie? Ogarniam TO!” dotyczące:
- nadmiaru cukru w diecie
- przetworzonego jedzenia
- szkodliwości energetyków i napojów gazowanych
- zdrowej diety bogatej w składniki odżywcze
Zachęcano młodzież do aktywności fizycznej jako jednej ze strategii promowania zdrowego stylu życia. Na zakończenie młodzież prezentowała scenkę profilaktyczną dotyczącą uzależnień.
#piramida zdrowego żywienia #edukacka konsumencka #energetyki
