23 luty - Międzynarodowy Dzień Walki z Depresją
23.02.2026
23 luty to dzień który przypomina nam o tym jak poważną chorobą jest Depresja. Nie jest to chwilowy smutek ani lenistwo. Depresja nie zna metryki. Może zachorować na nią każdy: dziecko, dorosły ale też osoby starsze. U seniorów objawy depresji często są mylone z naturalnym procesem starzenia lub bagatelizowane. A przecież to te osoby bardzo często zmagają się z samotnością, odejściem bliskich osób oraz postępującą utratą sprawności. Często newralgicznym momentem jest przejście na emeryturę, kiedy to tracimy role zawodowe jakie pełniliśmy. Dni stają się podobne do siebie i choroby somatyczne dają o sobie znać. W takich chwilach wsparcie bliskich, przyjaciół, rodziny są na wagę złota.
Rozmowa i uważność na druga osobą ma znaczenie. Warto edukować seniorów że korzystanie z psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry nie jest czymś złym. Nie jest oznaką słabości. Jest szukaniem wsparcia i pomocy w walce z bardzo ciężką chorobą jaką jest depresja.
Każdy wiek zasługuje na wsparcie i troskę a czasem profesjonalną pomoc.
Telefon zaufania dla osób starszych 22 635 09 54 (od poniedziałku do piątku w godzinach od 17:00 do 20:00,w każdą środę od 14:00 do 16:00 dyżur tematyczny poświęcony chorobie Alzheimer)
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji (czwartek 17:00 -19:00): 22 594 91 00
Całodobowy telefon zaufania dla osób dorosłych (całodobowy):116 123
Całodobowy telefon zaufania dla dzieci i młodzieży (całodobowy):116 111