Relacja ze spotkania „Zdrowy styl życia seniora”
07.02.2025
W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie seniorów zorganizowaliśmy wyjątkowe spotkanie pt. „Zdrowy styl życia seniora” w Domu Kultury „Słowianin”, podczas którego uczestnicy mogli zdobyć cenną wiedzę na temat edukacji konsumenckiej, aktywności umysłowej oraz świadomego dbania o kondycję organizmu.
Edukacja i praktyka w jednym
Podczas wykładu omówiliśmy kluczowe aspekty zdrowego trybu życia, podkreślając aspekty edukacji konsumenckiej na podstawie 5 kroków do bezpiecznej żywności. Wspólnie przeprowadziliśmy ćwiczenia sprawności umysłowej, które pomagają utrzymać dobrą pamięć i koncentrację na długie lata.
Bezpłatne badania dla uczestników
Zdrowie to podstawa, dlatego seniorzy mogli skorzystać z pomiaru poziomu glukozy we krwi, badania ciśnienia tętniczego oraz analizy składu masy ciała. Wyniki tych badań pozwalają na wczesne wykrycie potencjalnych problemów zdrowotnych i podjęcie odpowiednich działań profilaktycznych.
Aktywni i świadomi seniorzy
Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność, aktywny udział oraz otwartość na zdobywanie nowej wiedzy. Zdrowie i dobre samopoczucie są w naszych rękach! To spotkanie pokazało, że nigdy nie jest za późno, by zadbać o siebie i cieszyć się pełnią życia.
Zapraszamy na kolejne wydarzenia.
