Powrót

Program "SENIOR W ROLI GŁÓWNEJ" skierowany do osób starszych

01.04.2026

„Senior w roli głównej” to autorski program Głównego Inspektoratu Sanitarnego, który jest kompleksową odpowiedzią na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa.

Para starszych ludzi pijąca kawę spogląda na oglądającego

Na podstawie analizy sytuacji demograficznej i epidemiologicznej program identyfikuje priorytetowe obszary wymagające interwencji oraz proponuje działania ukierunkowane na poprawę jakości życia seniorów.

Program „Senior w roli głównej” kładzie nacisk na najważniejsze aspekty zdrowego stylu życia obejmujące m.in.:

  • zdrowe odżywianie i właściwe dokonywanie codziennych wyborów żywieniowych wspierających zdrowie,
  • aktywność fizyczną, czyli bezpieczny ruch i ćwiczenia dostosowane do możliwości seniorów,
  • wsparcie dobrostanu i zdrowia psychicznego w starszym wieku,
  • umiejętności treningu funkcji poznawczych, ale też wczesnego rozpoznania zmian otępiennych,
  • profilaktykę chorób zakaźnych, w tym rzetelną informacji na temat szczepień i obalenie mitów na ich temat,
  • naukę krytycznego myślenia, by nie ulegać dezinformacji zdrowotnej i bezpiecznie korzystać z Internetu.

Dlaczego realizujemy ten program

Programem „Senior w roli głównej” chcemy zwiększyć poziom kompetencji zdrowotnych seniorów poprzez dostarczenie wiedzy opartej na dowodach naukowych.

Ufamy, że nasz program może realnie przyczynić się do wzmocnienia samodzielności, sprawczości, a także dobrostanu osób starszych. Naszym celem jest dotarcie z wiedzą do jak największej grupy seniorów i zaktywizowanie ich do działania na rzecz wzmacniania zdrowia - fizycznego i psychicznego.

Inicjatywa w sposób kompleksowy odpowiada na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa i ma na celu poprawę jakości życia osób starszych w Polsce.

Do kogo kierujemy program

Program jest adresowany do osób w wieku 60+, niezależnie od miejsca zamieszkania, poziomu wykształcenia czy statusu społecznego. Do udziału zapraszamy seniorów oraz organizacje i instytucje działające na rzecz seniorów (m.in. Uniwersytety Trzeciego Wieku, stowarzyszenia zrzeszające seniorów, domy kultury, kluby itp.).

Realizacja programu

Program będzie koordynowany przez jednostki Państwowej Inspekcji Sanitarnej - Główny Inspektorat Sanitarny we współpracy z wojewódzkimi i powiatowymi stacjami sanitarno-epidemiologicznymi.

Realizacją programu zajmą się organizacje zajmujące się aktywizacją seniorów, w ścisłej współpracy z koordynatorami z powiatowych stacji sanitarno-epidemiologicznych.

Organizacje podejmujące działania skierowane do seniorów, zainteresowane uczestnictwem w programie, mogą zgłaszać się do jednostek Państwowej Inspekcji Sanitarnej na terenie swoich powiatów.

Dla potrzeb realizacji programu przygotowaliśmy stronę internetową, na którą zapraszamy https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej

Partnerzy merytoryczni

Program został opracowany we współpracy z ekspertami z Ministerstwa Zdrowia, Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz NASK – Państwowego Instytutu Badawczego.

Program został ujęty w rządowym dokumencie: „Krajowy Program Działań wobec Chorób Otępiennych - polityka publiczna do roku 2030”.

Materiały

Senior w roli głównej - plakat A3
Senior​_w​_roli​_głównej​_-​_plakat​_A3.pdf 1.37MB
{"register":{"columns":[]}}