W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

Poradnik na czas kryzysu i wojny

13.09.2025

Grafika przedstawiająca grupę ludzi – ratownika, żołnierza, osoby dorosłe, dzieci i psa – na tle biało-czerwonego tła z napisem ‘Poradnik bezpieczeństwa

W czasie wojny i kryzysu życie staje się nieprzewidywalne, a codzienność pełna jest zagrożeń i niepewności. W takich chwilach kluczowe jest zachowanie zimnej krwi, przygotowanie do ewakuacji i poszukiwanie sposobów na minimalizowanie ryzyka.

Zagraj w grę, która pomoże Ci skompletować plecak ewakuacyjny.

Grafika do gry

Sprawdź poradnik "Bądź gotowy", który jest do pobrania w sekcji "Materiały" na dole strony.

W poradniku w prosty sposób wyjaśniono, jak przygotować się do funkcjonowania/działania w sytuacji kryzysowej – co zrobić, by uniknąć zagrożenia i jak się zachować podczas jego wystąpienia. Sytuacje kryzysowe mogą mieć różne podłoże – i nie zawsze musi to być intencjonalne działanie człowieka, ale np. wypadek/awaria w zakładzie przemysłowym, który wykorzystuje w procesie technologicznym niebezpieczne substancje – dlatego warto być przygotowanym. Wiedzieć, co oznaczają np. wyjące syreny, jak się alarm odwołuje, co należy wtedy zrobić.

Poradnik składa się z dwóch części. Pierwsza zawiera informacje niezbędne do przygotowania się na zagrożenie, druga – wskazówki działania w czasie kryzysu. W materiale znajdziemy m.in.: jak budować odporność na poziomie rodziny, aby zwiększyć bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich; jak chronić się przed dezinformacją, aby nie ulec np. panice; jak się zachować podczas alarmu i co oznaczają poszczególne sygnały; jak przygotować się do ewentualnej ewakuacji; jak się zachować w przypadku skażenia terenu, braku dostaw energii elektrycznej czy sytuacji zakładniczej; jak udzielić pierwszej pomocy.

Dowiedz się, jak skompletować plecak ewakuacyjny który jest niezbędnym elementem przygotowań na wypadek nagłych sytuacji kryzysowych. Powinien zawierać najważniejsze rzeczy, takie jak dokumenty, leki, woda, żywność na kilka dni, latarkę czy powerbank. Przygotowanie plecaka z wyprzedzeniem zwiększa szanse na szybkie i bezpieczne działanie w przypadku ewakuacji.

Instrukcja skompletowania plecaka ewakuacyjnego do druku znajduje się na dole strony w sekcji "Materiały".

Plecak ewakuacyjny powinien zawierać: radio na baterie + baterie, latarkę, najpotrzebniejsze dokumenty, zapalniczkę/zapałki, maski oddechowe/ochronne, mapę z lokalnymi drogami, kompas, busolę, GPS, otwieracz do puszek, posiłki na 2 dni, nóż, ołówek i notes, komplet sztućców, kurtkę przeciwdeszczową, apteczkę, śpiwór, worki na śmieci, ubranie na zmianę, mydło, żel do dezynfekcji, kombinerki, łom, narzędzie wielofunkcyjne, gotówkę w niewielkich nominałach, butelkę filtrującą z nowym filtrem, gumy, sznurki, opaskę zaciskową.

Opracowanie i materiały:  Rządowe Centrum Bezpieczeństwa

 

Materiały

Poradnik bezpieczeństwa - wersja polskojęzyczna PL
Poradnik​_​_bezpieczeństwa​_​_pion​_wersja​_polskojęzyczna​_PL.pdf 1.43MB
Poradnik bezpieczeństwa wersja anglojęzyczna - Safety handbook EN
Safety​_handbook​_​_EN.pdf 1.38MB
Bądź gotowy! poradnik
Bądź​_gotowy!​_poradnik.pdf 2.49MB
GET READY! Poradnik Bądź Gotowy wersja EN
GET​_READY​_poradnik​_Bądź​_Gotowy.pdf 7.73MB

Zdjęcia (1)

{"register":{"columns":[]}}