Spotkanie w ramach programu „Senior w roli głównej” dla słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Kutnie
25.05.2026
Spotkanie w ramach programu „Senior w roli głównej” dla słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Kutnie
Dnia 19.05.2026 r. w Akademii Nauk Stosowanych Gospodarki Krajowej w Kutnie przeprowadzono spotkanie w ramach programu „Senior w roli głównej” dla słuchaczy Stowarzyszenia Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Kutnie. Przedstawicielka Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Kutnie – Oświata Zdrowotna i Promocja Zdrowia zaprezentowała uczestnikom spotkania blok tematyczny poświęcony chorobom otępiennym oraz zdrowiu psychicznemu.
Zaznaczono, że wczesne rozpoznanie i kompleksowa profilaktyka pozwalają wydłużyć okres względnej samodzielności oraz poprawić jakość życia osób chorych, a także ich bliskich. Głównymi modyfikowalnymi czynnikami ryzyka rozwoju chorób otępiennych są: utrata wzroku (niekorygowana), utrata słuchu, urazowe uszkodzenie mózgu, otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, palenie tytoniu, nadmierne spożycie alkoholu, brak aktywności fizycznej, wysoki poziom cholesterolu LDL (w średnim wieku), niższy poziom wykształcenia (we wczesnym życiu), izolacja społeczna, depresja oraz zanieczyszczenie powietrza. Omówiono również jak wspierać zdrowie psychiczne tj.: poprzez bycie aktywnym w relacjach międzyludzkich, przez regularną aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, stymulację umysłową, wsparcie psychologiczne, psychoterapeutyczne lub psychiatryczne – konsultacje z psychologiem lub psychoterapeutą mogą pomóc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi. Każdy uczestnik spotkania otrzymał broszurę ,,Senior w roli głównej”.
Więcej informacji o programie „Senior w roli głównej” pod linkiem:
