Powiatowa Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Ostrzeszowie

„10 dla Serca” to ogólnopolska kampania edukacyjno-informacyjna realizowana przez Ministerstwo Zdrowia, która ma na celu promowanie najważniejszych zasad profilaktyki chorób układu sercowo‑naczyniowego. Kampania została opracowana przez ekspertów Narodowego Instytutu Kardiologii – Państwowego Instytutu Badawczego w ramach zadania realizowanego ze środków Narodowego Programu Chorób Układu Krążenia na lata 2022-2032 (NPChUK).

„10 dla Serca” to dziesięć obszarów szczególnie ważnych dla profilaktyki chorób układu krążenia:

  -  optymalne ciśnienie tętnicze,

-    optymalny poziom cholesterolu LDL,

  -  optymalny poziom glukozy we krwi,

 -   prawidłowa masa ciała,

  -  sposób żywienia,

 -   niepalenie tytoniu,

  -  niepicie alkoholu,

  -  zdrowy sen,

  -  niski poziom stresu,

   - aktywność fizyczna.

W aplikacji Moje IKP przygotowana została ankieta „10 dla Serca”, która umożliwia wstępną ocenę indywidualnego ryzyka zdrowotnego. Po wypełnieniu ankiety pacjent otrzymuje podsumowanie z informacją, które obszary wymagają poprawy, oraz wskazówki, co może zrobić, by zadbać o swoje serce.

https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/10-dla-serca-nowe-narzedzie-w-aplikacji-mojeikp