Senior w roli głównej
22.06.2026
„Senior w roli głównej” to ogólnopolski program Głównego Inspektoratu Sanitarnego, który jest kompleksową odpowiedzią na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa oraz pogarszającym się stanem zdrowia populacji osób starszych w Polsce. Program kładzie nacisk na najważniejsze aspekty zdrowego stylu życia obejmujące m.in. zdrowe odżywianie, aktywność fizyczną, zdrowie psychiczne, szczepienia ochronne i badania profilaktyczne.
Na terenie powiatu ostrzeszowskiego przeprowadzono w ramach programu pierwsze spotkanie
z seniorami, które odbyło się 19 czerwca w Klubie Seniora w Doruchowie. Na spotkaniu omówiono temat aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Poinformowano uczestników jak istotnym elementem w każdym wieku jest aktywność fizyczna. Zachęcano seniorów do podejmowania bezpiecznych form ruchu, dostosowanych do wieku i możliwości zdrowotnych. Dzięki regularnej aktywności wspieramy sprawność fizyczną, która wpływa pozytywnie na samopoczucie i niezależność. Omówiono także temat zdrowia psychicznego: najczęstsze problemy psychiczne występujące wśród seniorów i jak sobie radzić z wyzwaniami wieku starszego. Uświadomiono uczestnikom jak ważne są kontakty społeczne, wsparcie rodziny, wczesna diagnostyka i pomoc. Gdzie należy szukać pomocy, której nie należy się wstydzić. Na zakończenie zajęć uczestnicy otrzymali broszurki „Senior w roli głównej” oraz gadżety.
