Talerz zdrowego żywienia – kolejne spotkania z dziećmi
25.03.2025
Na terenie powiatu ostrzeszowskiego w ramach Projektu przeprowadzono kolejne spotkania. Zajęcia edukacyjne odbyły się w Przedszkolu Sióstr Nazaretanek w Ostrzeszowie wśród dwóch grup dzieci 5 i 6 letnich. Podczas spotkań, dzieci dowiedziały się jak powinien wyglądać talerz zdrowego żywienia.
Jakie różnorodne produkty powinny się na nim znajdować by zdrowo się odżywiać. Jak ważne jest spożywanie:
- warzyw i owoców, bogatych w witaminy i minerały;
- pełnoziarnistych produktów zbożowych, które są głównym źródłem węglowodanów złożonych i błonnika;
- białka będące składnikiem budulcowym, bym mieć mocne kości, mięśnie. Zdrowe zęby, włosy i paznokcie;
- wody, ważny składnik prawidłowej diety
Każdy uczestnik spotkania otrzymał broszurę oraz magnes, który będzie przypominał o zdrowym komponowaniu posiłków. Na ręce nauczyciela przekazano dyplom za udział dzieci w spotkaniu.
