Suplementuje, gdy potrzebuje
Program edukacyjny „Suplementuję, gdy potrzebuję” skierowany jest do uczniów szkół ponadpodstawowych, a także ich rodziców i opiekunów oraz kadry pedagogicznej. Jego celem jest upowszechnienie wśród młodzieży wiedzy na temat suplementów diety.
Często nie mamy świadomości ryzyka związanego ze spożywaniem suplementów diety. Może ono wynikać ze spożycia zbyt dużych ilości witamin i składników mineralnych związanego
z jednoczesnym stosowaniem kilku preparatów zawierających takie same składniki. Po drugie zagrożenie wiąże się ze stosowaniem nieodpowiednich suplementów – bez określenia rzeczywistych potrzeb. Istnieje także ryzyko interakcji pomiędzy składnikami suplementów a lekami. Ponadto zagrożeniem może być niewłaściwe stosowanie danego suplementu, np. przekraczanie zalecanej przez producenta dziennej porcji do spożycia.
Podstawowa wiedza o suplementach diety – czym są, czy, kiedy i jak je stosować, jakie niosą ze sobą ryzyko – jest niezbędna, by zachować bezpieczeństwo i zdrowie.
O programie „Suplementuję, gdy potrzebuję”
Program przewidziany jest na jedną godzinę lekcyjną.
Cel ogólny
- głównym celem programu jest bezpieczne stosowanie suplementów diety przez młodych dorosłych poprzez zwiększenie poziomu ich wiedzy w tym zakresie
Cele szczegółowe
- zwiększenie świadomości dotyczącej znakowania suplementów diety
- ukazanie sytuacji, w których stosowanie suplementów diety jest zasadne
- edukacja w zakresie różnic między suplementem diety a produktem leczniczym
- prezentacja zagrożeń związanych ze stosowaniem suplementów diety
- dostarczenie informacji o zagrożeniach dotyczących suplementów diety sprzedawanych przez internet
- rozpowszechnienie sposobu weryfikacji suplementów diety (rejestr Głównego Inspektoratu Sanitarnego)
- wskazanie na potrzebę konsultacji z lekarzem lub farmaceutą w związku z przyjmowaniem suplementów diety
Adresaci
- uczniowie oraz kadra pedagogiczna szkół ponadpodstawowych z terenu województwa łódzkiego
Materiały dydaktyczne
- scenariusz zajęć wraz z załącznikiem
- prezentacja multimedialna do wykorzystania podczas lekcji oraz jako materiał informacyjny
- poradnik dla koordynatorów
- wyniki ankiety przeprowadzonej wśród uczniów szkół ponadpodstawowych
w województwie łódzkim – dostępne do pobrania również w sekcji „Materiały” poniżej.
Jak dołączyć do programu?
Aby zgłosić szkołę, należy skontaktować się PSSE w Radomsku. Koordynacją programu na szczeblu powiatowym zajmuje się samodzielne stanowisko pracy ds. oświaty zdrowotnej i promocji zdrowia.