W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

FERIE ZIMOWE 2023

13.01.2023

1

BEZPIECZNY I ZDROWY WYPOCZYNEK ZIMOWY!

Rozpoczynają się FERIE ZIMOWE w województwie lubelskim. Dla dzieci i młodzieży to wyczekiwany czas odpoczynku, a dla organizatorów wypoczynku oraz opiekunów – zadanie zapewnienia im bezpieczeństwa. Pamiętajmy, że niezależnie od tego, czy uczniowie będą wyjeżdżać na zorganizowany wypoczynek, spędzą ferie na półkoloniach czy w domu, ważne jest zachowanie podstawowych zasad i przepisów bezpieczeństwa. Dotyczą one zarówno przemieszczania się, jak i różnych form aktywności.

Pamiętajmy, aby na czas zimowej beztroski nie zapominać o zasadach bezpieczeństwa!

W CZASIE FERII DBAJ O ZDROWIE

  • Wysypiaj się, nie spędzaj czasu w nocy w Internecie.
  • Pamiętaj o wietrzeniu pomieszczenia, w którym przebywasz.
  • Odżywiaj się zdrowo, spożywaj warzywa i owoce.
  • Zadbaj o ruch na świeżym powietrzu, uprawiaj bezpiecznie sporty, które lubisz.
  • Ubieraj się odpowiednio do pogody.
  • Podczas mrozu zabezpieczaj twarz kremem ochronnym.
  • Słońce zimą również może być niebezpieczne - stosuj kremy z filtrami ochronnymi.
  • Pamiętaj o higienie - często myj ręce.
  • Jeśli źle się czujesz, masz objawy chorobowe powiedz o tym opiekunom, skontaktuj się z lekarzem.

BEZPIECZNIE NA STOKU NARCIARSKIM

  • Pamiętaj o przestrzeganiu oznaczeń narciarskich oraz stosuj się do znaków i sygnałów.
  • Na stoku nie jesteś sam. Powinieneś poruszać się w taki sposób, aby nie stwarzać zagrożenia dla siebie i innych.
  • Zawsze miej na uwadze rodzaj i stan trasy, panujące warunki pogodowe oraz natężenie ruchu na stoku.
  • Realnie oceniaj swoje możliwości. Zjeżdżaj z szybkością dostosowaną do swoich umiejętności.
  • Pamiętaj o zachowaniu bezpiecznej odległości, gdy kogoś omijasz lub wyprzedzasz.
  • Jeśli dojdzie do upadku zejdź z toru jazdy tak szybko, jak to tylko możliwe.
  • Podczas pieszego schodzenia ze stoku trzymaj się krawędzi stoku, pamiętaj aby nie stanowić zagrożenia dla innych.
  • Jeśli będziesz świadkiem wypadku, udziel pomocy poszkodowanemu.
  • Miej przy sobie dokument tożsamości, aby w razie konieczności podać swoje dane osobowe.

BEZPIECZEŃSTWO NA LODZIE

  • Uważaj na zwisające z balkonów i dachów masywne sople lodu, zrezygnuj z zabawy w tym miejscu, powiadom o sytuacji osoby dorosłe.
  • Gdy jeździsz na łyżwach, korzystaj wyłącznie ze specjalnie przygotowanych lodowisk.
  • Nie wchodź na lód zamarzniętych zbiorników wodnych, jezior, kanałów, stawów i rzek. Wchodzenie na zamarznięte zbiorniki wodne zawsze wiąże się z ryzykiem. Bez odpowiedniej wiedzy i sprzętu poruszanie się po tafli lodu jest bardzo niebezpieczne.

PAMIĘTAJ, NIE MA BEZPIECZNEGO LODU! ZAMARZNIĘTA TAFLA WODY TO NIE MIEJSCE DO SPACERÓW I ZABAWY!

BĄDŹ BEZPIECZNY NA DRODZE

  • Pamiętaj, że zjeżdżanie na sankach blisko ruchliwej ulicy może być niebezpieczne.
  • Do zabaw na śniegu, zjazdów na sankach wybieraj miejsca bezpieczne, z dala od ruchliwych ulic, skrzyżowań i ciągów komunikacyjnych. Najlepiej przed rozpoczęciem zabawy na górce obejrzyj trasę zjazdu, usuń z niej niebezpieczne przedmioty, takie jak kamienie czy gałęzie drzew.
  • Nie ślizgaj się na chodnikach i przejściach dla pieszych.
  • Przez jezdnię przechodź wyłącznie w miejscach oznaczonych, zachowaj szczególną ostrożność nawet na oznakowanych przejściach dla pieszych, zwłaszcza gdy zapada zmrok.
  • Najlepiej wracaj do domu przed zapadnięciem zmroku.
  • Po zmroku noś odblaski, poruszaj się chodnikiem.

JAK POSTĘPOWAĆ W SYTUACJI, GDY KTOŚ POTRZEBUJE POMOCY?

  • Głośno wołaj o pomoc.
  • Zadzwoń pod numer alarmowy Centrum Powiadamiania Ratunkowego, zostaniesz przekierowany do odpowiednich służb – Policji, Państwowej Straży Pożarnej, Zespołu Ratownictwa Medycznego.
  • Pamiętaj, Twoje bezpieczeństwo jest równie ważne, co osoby poszkodowanej.

 

NUMERY, KTÓRE WARTO ZNAĆ:

  • Numer alarmowy – 112
  • Policja – 997
  • Straż pożarna – 998
  • Pogotowie ratunkowe – 999
  • WOPR (Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe): 601 100 100
  • GOPR (Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe): 601 100 300 lub 985

Materiały

2
2.png 0.60MB
3
3.png 0.51MB
4
4.png 0.48MB
5
5.png 0.35MB
6
6.png 0.31MB
1
ulotka​_ferie​_zimowe.pdf 3.20MB
{"register":{"columns":[]}}