Rządowe Centrum Bezpieczeństwa

Alert RCB o treści:

Uwaga! Dziś w nocy i jutro rano (22/23.11) prognozowane są intensywne opady śniegu. Zachowaj ostrożność na drogach i chodnikach. Śledź komunikaty pogodowe. 

został wysłany do odbiorców przebywających w powiatach: gorlickim, nowosądeckim, nowatorskim, tatrzańskim, Nowy Sącz (woj. małopolskie).

Aby nie dopuścić do odmrożeń i wychłodzenia organizmu: 

• ubieraj się stosownie do temperatury na zewnątrz. Gdy planujesz dłuższe przebywanie na dworze ubierz się warstwowo, najlepiej w odzież z naturalnych tkania lub tkanin typu polar. Ważne, by ubranie nie utrudniało krążenia.
• noś odpowiednie, ciepłe obuwie, które nie będzie ograniczało możliwości poruszania palcami,
• noś ocieplane, luźne rękawice i czapkę zasłaniająco czoło i uszy,  
• nie zasłaniaj twarzy szalem, gdyż pod wpływem oddechu stanie się wilgotny i może przyspieszyć powstawanie odmrożeń,
• przed wyjściem na mróz posmaruj odkryte części ciała (policzki, noc, brodę) kremem ochronnym lub wazeliną – szczególnie dotyczy to dzieci,  
• nie stój nieruchomo na zimnie; gdy zaczyna ci być zimno, podskakuj, tup, rozcieraj dłonie itp.,  
• nie spożywaj na zimnie alkoholu, sprzyja on wychładzaniu organizmu.