Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna we Wrocławiu

Czym jest uzależnienie od sieci ? Najprościej można powiedzieć, że uzależnienie od komputera lub sieci internetowej polega na niekontrolowanym korzystaniu z komputera bądź z Internetu w sposób, który powoduje szkody w sferze fizycznej, psychicznej, społecznej czy ekonomicznej u osoby korzystającej z tych urządzeń i/lub u otoczenia.

Kolor moczu to jeden z najprostszych, a zarazem najbardziej informatywnych wskaźników stanu zdrowia organizmu. Barwa może się zmieniać w zależności od poziomu nawodnienia, diety, przyjmowanych leków, a także obecności różnych substancji w organizmie. Poznaj paletę barwną moczu i dowiedz się, co poszczególne odcienie mogą oznaczać.

Grypa to jedna z najbardziej powszechnych chorób zakaźnych, która każdego roku powoduje miliony zachorowań na całym świecie. Choć często bywa bagatelizowana, może prowadzić do poważnych powikłań, a w skrajnych przypadkach nawet do zgonu. Dlatego tak ważne jest, aby nie tylko dbać o codzienną higienę, ale też korzystać z najskuteczniejszej formy profilaktyki - szczepienia ochronnego.

Napoje energetyczne to nie oranżada. Przeznaczone są wyłącznie dla dorosłych. Nie powinny po nie sięgać osoby zmagające się z arytmią serca, chorobą wieńcową, miażdżycą oraz leczące się na nadciśnienie tętnicze. Osoby wrażliwe na kofeinę, guaranę czy taurynę mogą zareagować złym samopoczuciem, drgawkami, wymiotami czy zawrotami głowy.

Jesień to dla wielu osób czas refleksji, spokoju i powrotu do codziennych rytuałów po lecie. Jednak wraz z krótszymi dniami, mniejszą ilością światła słonecznego i spadkiem temperatur, u części z nas pojawia się spadek energii, senność i gorszy nastrój. To tzw. jesienne obniżenie nastroju, które może, ale nie musi, prowadzić do sezonowej depresji (SAD - Seasonal Affective Disorder). Choć przyczyny są złożone, jednym z najprostszych i najbardziej naturalnych sposobów wspierania organizmu w tym czasie jest odpowiednio dobrana dieta.

Choroby cywilizacyjne w dużej mierze są spowodowane niezdrowym stylem życia, na który mamy wpływ Na częstość występowania chorób zwanych cywilizacyjnymi wpływają między innymi: brak aktywności fizycznej, używki, stres, zanieczyszczenie środowiska. Chorują na nie coraz młodsi ludzie.

Grypa to ostre wirusowe zakażenie górnych dróg oddechowych, wywoływane przez wirusy grypy. Przyczyną corocznych, sezonowych wzrostów zachorowań na grypę w okresie jesienno-zimowym są wirusy grypy typu A i B

Kleszcze - poważne zagrożenie dla naszego zdrowia. Do spotkania z kleszczem najczęściej dochodzi w miejscach porośniętych trawą lub krzewami. Zarośla stanowią bowiem idealne miejsce oczekiwania na swoją „ofiarę”. Spacerując po lesie, łące lub parku czy wypoczywając na rzeką albo jeziorem jesteśmy narażeni na spotkanie kleszcza.

Główną przyczyną zatrucia grzybami jest niewłaściwe rozpoznanie jadalnych i trujących grzybów oraz nieodpowiednie przygotowanie potraw z niektórych jadalnych grzybów. Zbieraj tylko te grzyby, które dobrze znasz. Kupując grzyby na targowisku, zwróć uwagę na atest wydany przez grzyboznawcę. Pomyłki mogą być tragiczne w skutkach. Nie tylko dla ciebie, ale też całej twojej rodziny.

Tradycja wykorzystania grzybów w polskiej kuchni jest długa, zwłaszcza że są one chętnie zbierane w naszej szerokości geograficznej. Są one bardzo cenione za swoje walory smakowe i zapachowe, a mnogość potrawa przygotowanych z ich wykorzystaniem jest olbrzymia.