10 września - Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom
To dzień, który przypomina, jak ważne są uważność na drugiego człowieka, rozmowa i dostęp do profesjonalnej pomocy.
Kryzys psychiczny może dotknąć każdego. Jeśli ktoś z naszego otoczenia przeżywa trudny czas, warto reagować, być obok i zachęcać do skorzystania ze wsparcia.
Gdzie szukać pomocy?
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób Dorosłych w Kryzysie Psychicznym, całodobowo i bezpłatnie 116 123 – telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, całodobowo i bezpłatnie 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, całodobowo i bezpłatnie 800 12 12 12 – Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, całodobowo i bezpłatnie 800 800 602 – wsparcie dla rodziców i opiekunów dzieci w kryzysie, od poniedziałku do piątku w godz. 15:00–19:00 22 635 09 54 – Telefon Zaufania dla osób starszych, od poniedziałku do piątku w godz. 17:00–20:00, w środy także w godz. 14:00–16:00
W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia należy dzwonić pod numer 112 lub 999.Nie każdą trudność da się rozwiązać samemu. Sięgnięcie po pomoc może być pierwszym krokiem do poprawy sytuacji.
Warto również sięgnąć po bezpłatny poradnik „W dobrym stanie. Poradnik zdrowia psychicznego dla mieszkańców Dolnego Śląska”, przygotowany przez Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej.
To praktyczne źródło wiedzy dla dzieci, młodzieży, dorosłych, rodziców, opiekunów i seniorów.