Lekki tornister na wagę zdrowia
03.11.2023
Obecnie często dzieci obciążane są nadmiernym ciężarem tornistrów. Obciążenia powyżej 15% masy ciała wpływają niekorzystnie na postawę ciała, równowagę, chód dzieci oraz pracę układu krążeniowo-oddechowego
Analiza ciężaru tornistrów wśród uczniów klas I-V w 2023 roku
Materiał i metody.
Badania przeprowadzono w październiku 2023 roku w dwóch szkołach podstawowych powiatu augustowskiego. Przebadano 357 uczniów (190 chłopców i 167 dziewczynek) w wieku 6-11 lat uczęszczających do pierwszych pięciu klas.
Wyniki.
Przeprowadzone badania wykazały, że plecaki uczniów są za ciężkie. Stwierdzono, że aż w 33% przypadków tornister przekraczał 15% wagi ucznia. Niepokojące jest to, że 37% badanych uczniów klas pierwszych nosi zbyt ciężkie tornistry. Przeprowadzone badania wykazały, że najcięższe plecaki występowały u trzecioklasistów. Zaobserwowano, że dziewczęta (36%) częściej niż chłopcy (28%) nosiły plecaki, których ciężar przekraczał 15% masy ciała.
Ocena procentowa ciężaru tornsitra w stosunku do masy ciała wykazała, że 32% uczniów nosiło tornistry nie przekraczające 10% masy ciała (wykres nr 1).
Wnioski.
Podjęcie zintegrowanych kroków mających na celu wyrobienie umiejętności prawidłowego pakowania tornistra, nawyku systematycznego kontrolowania jego zawartości i ciężaru oraz pozostawianie części podręczników w szkole może uchronić młode pokolenie w przyszłości przed rozwojem wad postawy.
