„Senior w roli głównej”
06.05.2026
„Senior w roli głównej” to nowy autorski program Głównego Inspektoratu Sanitarnego, który stanowi odpowiedź na wyzwania zdrowotne związane ze starzeniem się społeczeństwa.
Program „Senior w roli głównej” kładzie nacisk na najważniejsze aspekty zdrowego stylu życia, które obejmują m.in.:
- zdrowe odżywianie i właściwe dokonywanie codziennych wyborów żywieniowych wspierających zdrowie,
- aktywność fizyczną, czyli bezpieczny ruch i ćwiczenia dostosowane do możliwości seniorów,
- wsparcie dobrostanu i zdrowia psychicznego w starszym wieku,
- umiejętności treningu funkcji poznawczych, ale też wczesnego rozpoznania zmian otępiennych,
- profilaktykę chorób zakaźnych, w tym rzetelną informacji na temat szczepień i obalenie mitów na ich temat,
- naukę krytycznego myślenia, by nie ulegać dezinformacji zdrowotnej i bezpiecznie korzystać
z Internetu.
Program jest adresowany do osób w wieku 60+, niezależnie od miejsca zamieszkania, poziomu wykształcenia czy statusu społecznego. Do udziału zapraszamy seniorów oraz organizacje i instytucje działające na rzecz seniorów (m.in. Uniwersytety Trzeciego Wieku, stowarzyszenia zrzeszające seniorów, domy kultury, kluby itp.).
Więcej na stronie: https://www.gov.pl/web/gis/senior-w-roli-glownej