Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”
07.10.2026
Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!" realizowany jest od 2006 roku przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców w ramach realizacji strategii WHO dot. diety, aktywności fizycznej i zdrowia. Realizacja programu na terenie całego kraju jest możliwa dzięki zaangażowaniu Państwowej Inspekcji Sanitarnej na szczeblu centralnym, wojewódzkim i powiatowym. Pracownicy Inspekcji pełnią funkcję koordynatorów Programu, aktywnie wspierając szkoły w jego realizacji.
Program „Trzymaj Formę!” skierowany jest do uczniów klas V-VIII szkół podstawowych oraz ich rodziców i opiekunów.
Cel programu: edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.
Treści programowe:
- Żywienie człowieka
- Wybrane elementy edukacji konsumenckiej
- Aktywność fizyczna
Program realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową
i programy nauczania szkoły.
Patronami Programu są: Fundacja Żywność, Aktywność Fizyczna i Zdrowie, Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW w Warszawie, Federacja Konsumentów oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością.
Podsumowanie XIX edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”.
W roku szkolnym 2025/2026 XIX edycja programu objęła 719 szkół podstawowych z województwa wielkopolskiego, co stanowiło 59,7% szkół podstawowych posiadających klasy V–VIII. W skali całej Polski szkoły z województwa wielkopolskiego stanowiły 12,7% wszystkich szkół podstawowych objętych programem (5 666 szkół podstawowych w Polsce).
Ofertę programu została przekazana do wszystkich szkół podstawowych w Wielkopolsce.
Znaczna część placówek uczestniczy w programie w sposób systematyczny. Aż 78,3% szkół (563 placówki) realizuje program regularnie od wielu lat, natomiast 19,9% (143 szkoły) uczestniczyło w wybranych jego edycjach. Po raz pierwszy w realizację programu włączyło się 1,8% szkół (13 placówek).
Łączna liczba uczniów klas V–VIII objętych działaniami programowymi wyniosła 70 969.
Program realizowany był metodą projektu. Ponad połowa szkół (54,1%) korzystała z gotowych projektów i scenariuszy programu. 38,9% placówek realizowało własne projekty, natomiast 6,9% szkół wykorzystywało inne metody pracy. Najczęściej realizowana tematyka obejmowała jednocześnie zagadnienia zbilansowanej diety, aktywności fizycznej oraz edukacji konsumenckiej (55,6% szkół). Kolejne 40,9% szkół koncentrowało swoje działania na zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Projekty miały przede wszystkim charakter edukacyjny, często wzbogacany o elementy społeczne
i badawcze.
Program „Trzymaj Formę!” został bardzo wysoko oceniony przez wszystkich jego uczestników: uczniów ich rodziców/opiekunów oraz prowadzących program.
Szczegółowe informacje o Programie dostępne są na stronie internetowej www.trzymajforme.pl
Na potrzeby programu opracowano nowoczesne materiały dydaktyczne przeznaczone dla nauczycieli, rodziców i uczniów.
Szkoły, które zgłoszą chęć udziału w Ogólnopolskim programie edukacyjnym "Trzymaj Formę!",
za pośrednictwem powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej otrzymają komplet wydrukowanych materiałów dydaktycznych.
Materiały edukacyjne:
- Podręcznik dla nauczyciela
- Scenariusze zajęć dla nauczyciela
- Plakat z Talerzem Zdrowego Żywienia (wersja online)
Materiały edukacyjne w formie online dostępne są również na stronie internetowej programu edukacyjnego „Trzymaj Formę!” https://www.trzymajforme.pl/materialy-edukacyjne-50
Placówki szkolne zainteresowane realizacją programu w roku szkolnym 2026/2027 prosimy
o kontakt z powiatową stacją sanitarno – epidemiologiczną właściwą dla miejsca działania
placówki lub Wojewódzką Stacja Sanitarno – Epidemiologiczną w Poznaniu https://www.trzymajforme.pl/kontakt-17 oraz o wypełnienie deklaracji przystąpienia do XX edycji.
Aby dokonać rejestracji zapraszamy na stronę https://www.trzymajforme.pl/register/
Szkoły, które mają już konto w systemie, proszone są o zalogowanie się w celu złożenia deklaracji: https://www.trzymajforme.pl/index/login.php
Dodatkowo uczniów klas VI – VIII szkół podstawowych zainteresowanych zdobyciem i pogłębianiem wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia w szczególności uwzględniającej tematykę zbilansowanej diety i aktywności fizycznej zapraszamy do udziału w XV edycji Konkursie wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!” https://konkurs.trzymajforme.pl/strona-glowna-1
Zgłoszenia do programu „Trzymaj Formę!” i Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!” są możliwe do 27.11.2026 r.
Wojewódzcy koordynatorzy Programu:
Hanna Węgielska, Alina Pioterek
e-mail: hanna.wegielska@sanepid.gov.pl
e-mail: alina.pioterek@sanepid.gov.pl