Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!”

07.10.2026

PROGRAM TRZYMAJ FORMĘ na zdjęciu usmiechnięta dziewczynka na żółtym tle

 

Ogólnopolski Program Edukacyjny „Trzymaj Formę!" realizowany jest od 2006 roku przez Główny Inspektorat Sanitarny oraz Polską Federację Producentów Żywności Związek Pracodawców w ramach realizacji strategii WHO dot. diety, aktywności fizycznej i zdrowia. Realizacja programu na terenie całego kraju jest możliwa dzięki zaangażowaniu Państwowej Inspekcji Sanitarnej na szczeblu centralnym, wojewódzkim i powiatowym. Pracownicy Inspekcji pełnią funkcję koordynatorów Programu, aktywnie wspierając szkoły w jego realizacji.

Program „Trzymaj Formę!” skierowany jest do uczniów klas V-VIII szkół podstawowych oraz ich rodziców i opiekunów.

Cel programu: edukacja w zakresie trwałego kształtowania prozdrowotnych nawyków wśród młodzieży szkolnej poprzez promocję zasad aktywnego stylu życia i zbilansowanej diety.

Treści programowe:

  • Żywienie człowieka
  • Wybrane elementy edukacji konsumenckiej
  • Aktywność fizyczna

Program realizowany jest metodą projektu, dzięki czemu wykracza poza podstawę programową
i programy nauczania szkoły.

Patronami Programu są: Fundacja Żywność, Aktywność Fizyczna i Zdrowie, Instytut Nauk o Żywieniu Człowieka SGGW w Warszawie, Federacja Konsumentów oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Otyłością.

Podsumowanie XIX edycji Ogólnopolskiego Programu Edukacyjnego „Trzymaj Formę!”.

 

W roku szkolnym 2025/2026 XIX edycja programu objęła 719 szkół podstawowych z województwa wielkopolskiego, co stanowiło 59,7% szkół podstawowych posiadających klasy V–VIII. W skali całej Polski szkoły z województwa wielkopolskiego stanowiły 12,7% wszystkich szkół podstawowych objętych programem (5 666 szkół podstawowych w Polsce).

Ofertę programu została przekazana do wszystkich szkół podstawowych w Wielkopolsce.

Znaczna część placówek uczestniczy w programie w sposób systematyczny. Aż 78,3% szkół (563 placówki) realizuje program regularnie od wielu lat, natomiast 19,9% (143 szkoły) uczestniczyło w wybranych jego edycjach. Po raz pierwszy w realizację programu włączyło się 1,8% szkół (13 placówek).

Łączna liczba uczniów klas V–VIII objętych działaniami programowymi wyniosła 70 969.

Program realizowany był metodą projektu. Ponad połowa szkół (54,1%) korzystała z gotowych projektów i scenariuszy programu. 38,9% placówek realizowało własne projekty, natomiast 6,9% szkół wykorzystywało inne metody pracy. Najczęściej realizowana tematyka obejmowała jednocześnie zagadnienia zbilansowanej diety, aktywności fizycznej oraz edukacji konsumenckiej (55,6% szkół). Kolejne 40,9% szkół koncentrowało swoje działania na zbilansowanej diecie i aktywności fizycznej. Projekty miały przede wszystkim charakter edukacyjny, często wzbogacany o elementy społeczne
i badawcze.

Program „Trzymaj Formę!” został bardzo wysoko oceniony przez wszystkich jego uczestników: uczniów ich rodziców/opiekunów oraz prowadzących program.

Szczegółowe informacje o Programie dostępne są na stronie internetowej  www.trzymajforme.pl

Na potrzeby programu opracowano nowoczesne materiały dydaktyczne przeznaczone dla nauczycieli, rodziców i uczniów.

Szkoły, które zgłoszą chęć udziału w Ogólnopolskim programie edukacyjnym "Trzymaj Formę!",
za pośrednictwem powiatowej stacji sanitarno-epidemiologicznej otrzymają komplet wydrukowanych materiałów dydaktycznych.

Materiały edukacyjne:

  • Podręcznik dla nauczyciela
  • Scenariusze zajęć dla nauczyciela
  • Plakat z Talerzem Zdrowego Żywienia (wersja online)

Materiały edukacyjne w formie online dostępne są również na stronie internetowej programu edukacyjnego „Trzymaj Formę!” https://www.trzymajforme.pl/materialy-edukacyjne-50

Placówki szkolne zainteresowane realizacją programu w roku szkolnym 2026/2027 prosimy
o kontakt z powiatową stacją sanitarno – epidemiologiczną właściwą dla miejsca działania
placówki lub Wojewódzką Stacja Sanitarno – Epidemiologiczną w Poznaniu
https://www.trzymajforme.pl/kontakt-17 oraz o wypełnienie deklaracji przystąpienia do XX edycji. 

Aby dokonać rejestracji zapraszamy na stronę https://www.trzymajforme.pl/register/
Szkoły, które mają już konto w systemie, proszone są o zalogowanie się w celu złożenia deklaracji: https://www.trzymajforme.pl/index/login.php

Dodatkowo uczniów klas VI – VIII szkół podstawowych zainteresowanych zdobyciem i pogłębianiem wiedzy z zakresu zdrowego stylu życia w szczególności uwzględniającej tematykę zbilansowanej diety i aktywności fizycznej zapraszamy do udziału w XV edycji Konkursie wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!” https://konkurs.trzymajforme.pl/strona-glowna-1

Zgłoszenia do programu „Trzymaj Formę!” i Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!” są  możliwe do 27.11.2026 r.

 

 

Wojewódzcy koordynatorzy Programu:
Hanna Węgielska, Alina Pioterek

e-mail: hanna.wegielska@sanepid.gov.pl
e-mail: alina.pioterek@sanepid.gov.pl

 

{"register":{"columns":[]}}