Senior w roli głównej
30.06.2026
Realizacja Programu „Senior w roli głównej” w powiecie złotowskim
Dniu 19 maja 2026 r. odbyło się spotkanie w Klubie Seniora „Kreatywni” w Złotowie na temat „Dieta Seniora” czyli zdrowe odżywiania wspierającego odporność i sprawność seniorów. Tematy omawiane to: zdrowie na co dzień - jak dbać o zdrowie i sprawność w starszym wieku dbając o prawidłowe odżywianie, dieta przy chorobach układu krążenia, dieta w nietolerancji glukozy i cukrzycy typu II, dieta w profilaktyce i chorobie nowotworowej. Składniki MEGA Jaki wpływ na zdrowie seniora ma dieta i regularne posiłki, o zmianach żywieniowych wraz z wiekiem.
12 czerwca 2026 r. przedstawiono prezentację na temat: „Programy Profilaktyczne i choroby otępienne” w Klubie Senior + w Zakrzewie. Omówiono programy profilaktyczne dedykowane osobom starszym: Moje zdrowie, profilaktyka raka piersi, profilaktyka raka szyjki macicy, profilaktyka raka płuc, profilaktyka gruźlicy, profilaktyka raka jelita grubego. Przedstawiono rodzaje chorób otępiennych, objawy, metody zapobiegania takie jak: aktywność umysłowa, aktywność fizyczna, właściwa dieta, aktywność społeczna. Przedstawiono formy pomocy -min. infolinia Helpline.
Dnia 18 czerwca 2026 r. w Klubie Seniora w Jastrowiu przedstawiono prezentację na temat: „Profilaktyka chorób zakaźnych i szczepienia ochronne” oraz „Dezinformacja”. Omówiono szczepienia ochronne seniorów, przeciążenie układu odpornościowego. Temat odporności indywidualnej i zbiorowiskowej. Przedstawiono proces dopuszczania szczepień do obrotu i występowanie NOP. Zwrócono uwagę na przyczyny zwiększonego ryzyka chorób zakaźnych u seniorów. Omówiono zagadnienia dotyczące internetu i związanych z nim szans i zagrożeń, pułapki dezinformacji, fałszywe informacje i mity na temat szczepień. Zwrócono uwagę na krytyczne podejście do informacji.
Podczas realizacji działań przeprowadzano ankietyzację przed i po zajęciach oraz dyskusję w ramach podsumowania spotkań.
