SP ZOZ MSWiA w Szczecinie

18 marca - Europejski Dzień Mózgu.
Im więcej kontaktów towarzyskich, rozmów i spotkań z ludźmi, tym lepiej dla naszego mózgu. Alienacja powoduje, że nasz mózg pracuje gorzej, nie warto więc być samotnikiem.
Ważna jest gimnastyka mózgu czyli rozwiązywanie krzyżówek, czytanie książek, nauka, odkrywanie pasji, realizowanie zainteresowań.
Społeczeństwo starzeje się i coraz częściej trzeba mierzyć się z wyzwaniami takimi jak:
– choroba Alzheimera
– choroba otępienna
– udar mózgu.
Zatem jak dbać o swój mózg?
 Wielu chorobom mózgu można zapobiec prostymi metodami: regularnie się badaj, sprawdzaj poziom cukru, cholesterolu, mierz ciśnienie aby wdrożyć jak najszybciej leczenie, takich chorób i nieprawidłowości jak: cukrzyca, zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie tętnicze oraz wysoki poziom cholesterolu.
✓ Jedz zgodnie z piramidą żywienia, w której warzywa to podstawa. Wprowadź do jadłospisum.in. nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3 i omega 6 jak(np. ryby, czy oleje np. lniany)również witaminy z grupy B, magnez (np. kasza gryczana, orzechy, pestki dyni) a także lecytynę (np. żółtka jaj, awokado). Nie zapominaj również o ziołach i przyprawach, które korzystnie wpływają na pracę mózgu (np. ginko biloba, żeń szeń, kurkuma).
Zrezygnuj z używek, ogranicz alkohol. Wszystkie używki mają dewastujący wpływ na mózg i prowadzą do jego degeneracji.
✓ Regularnie wykonuj ćwiczenia fizyczne, znajdź czas na wypoczynek i odpowiednią ilość snu.
✓ postaraj się poszukać przyjemności w prostych rzeczach.
Niestety często następstwem tych zaniedbań lub innych czynników jest udar. W szpitalu MSWiA w Szczecinie leczymy pacjentów z udarem w Oddziale Neurologii z Pododdziałem Udarowym, Neurochirurgii oraz Intensywnego Nadzoru Neurologicznego.
Lekarz Kierujący oddziałem:
lek. specjalista neurolog, afazjolog Ewa Więckowska - Cebula tel. 91 43 29 560.
Oddział mieści się na II piętrze, wejście C.
Sekretariat czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 08.00 - 15.00,
tel: 91 43 32 105
Gabinet lekarski tel: 91 43 29 561
Opiekę nad pacjentem zapewnia wysoko wykwalifikowany zespół interdyscyplinarny: lekarze, pielęgniarki, ratownicy medyczni, opiekunowie medyczni, fizykoterapeuci, neurologopeda i psycholog, Panie kuchenkowe, Panie dbające o czystość i higienę. W oddziale prowadzona jest rehabilitacja ruchowa, diagnoza i terapia funkcji poznawczych.
Oddział wyposażony jest w 26 łóżek, pełniony jest stały, ostry dyżur neurologiczny.
Zespół Oddziału odnotowuje bardzo wiele podziękowań, uznań i wzruszeń od hospitalizowanych pacjentów.
Poradnia Neurologiczna
Rejestracja: 91 43 29 507
 Poradnia prowadzi konsultacje w zakresie diagnostyki i leczenia schorzeń neurologicznych. Działalność Poradni obejmuje porady w zakresie m.in.: leczenia choroby Parkinsona, epilepsji, stwardnienia rozsianego i leczenia bólu. Poradnia ma możliwość pełnej i kompleksowej diagnostyki neurologicznej (w tym EEG, EMG, tomografii komputerowej, rezonansu magnetycznego).
Przyjmują specjaliści:
prof. dr hab. n. med. i n. o zdr. Iwona Rotter
specjalista neurolog dr n. med. Jolanta Turowska-Kowalska.