Spotkanie z Wojewodą Mazowieckim dotyczące przygotowania służb na upały
24.06.2026
Zastępca Mazowieckiego Komendanta Wojewódzkiego PSP st. bryg. Maciej Bieńczyk wziął udział w spotkaniu z Wojewodą Mazowieckim Mariuszem Frankowskim dotyczącym przygotowania służb na upały i związane z nimi sytuacje zagrażające bezpieczeństwu mieszkańców Mazowsza.
Wojewoda Mazowiecki Mariusz Frankowski spotkał się z przedstawicielami służb odpowiedzialnych za bezpieczeństwo mieszkańców. Podczas spotkania omówiono przygotowanie służb do najbliższych dni oraz przekazano rekomendacje dotyczące m.in. zwiększonego monitorowania sytuacji, gotowości do podejmowania działań oraz informowania mieszkańców o aktualnych zagrożeniach.
Ważne w czasie upałów!
Upały mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, szczególnie dla seniorów, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób przewlekle chorych.
W tym czasie warto pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, które pomagają ograniczyć ryzyko odwodnienia i przegrzania organizmu.
- Pij wodę regularnie, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia.
- Chroń głowę i skórę przed słońcem.
- Przebywaj w cieniu i unikaj wysiłku w najgorętszych godzinach dnia.
- Wietrz pomieszczenia rano i wieczorem, gdy temperatura jest niższa.
Nie pozostawiajmy dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach – temperatura wewnątrz pojazdu może w krótkim czasie osiągnąć poziom zagrażający życiu.
Upałom mogą towarzyszyć gwałtowne zjawiska pogodowe, dlatego warto na bieżąco śledzić prognozy i ostrzeżenia, również w Regionalnym Systemie Ostrzegania.
Objawy takie jak zawroty głowy, osłabienie, nudności czy silne pragnienie mogą świadczyć o przegrzaniu organizmu – nie należy ich lekceważyć.
Dbajmy o siebie nawzajem – zwracajmy szczególną uwagę na osoby starsze, samotne i potrzebujące pomocy. Nawodnienie, cień i odpoczynek to podstawa bezpieczeństwa w czasie upałów.
Zdjęcia i tekst: Mazowiecki Urząd Wojewódzki
Redakcja: mł. kpt. Karolina Jaworska – KW PSP w Warszawie