Zalecenia dotyczące wyprawki szkolnej ucznia
28.08.2023
Koniec wakacji i początek roku szkolnego to czas zakupu elementów wyprawki szkolnej. Wybierając nowe plecaki i przybory szkolne dla naszego dziecka, pamiętajmy nie tylko o walorach estetycznych, ale zwracajmy uwagę na wagę i rzeczywistą konieczność posiadania danego przedmiotu przez ucznia. Im plecak lżejszy, tym lepszy i zdrowszy!
Zakup plecaka/ tornistra to największe wyzwanie, jakie stoi przed rodzicami. Zależy nam, aby nasze dziecko było zadowolone, chętnie go nosiło, aby nasz zakup był praktyczny i ładny. Ale musimy też pamiętać, że złe nawyki związane z noszeniem zbyt wielkiego ciężaru w niewłaściwy sposób, mogą przyczynić się do bólów kręgosłupa, zmniejszenia pojemności płuc i nieprawidłowej postawy. Ważne więc, aby szkolny plecak był dla dziecka bezpieczny.
Jaki plecak wybrać i jak z niego korzystać:
- pusty plecak powinien ważyć do 1 kg;
- wielkość plecaka powinna być dobrana do wzrostu ucznia - plecak nie powinien być szerszy niż ramiona dziecka, jego górna krawędź powinna być na wysokości ramion, a dolna na wysokości odcinka lędźwiowego;
- powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnioną ściankę przylegającą do pleców, zapewniającą stabilność i wygodę;
- usztywnione dno plecaka zapobiegnie jego odkształcaniu;
- powinien mieć równe, szerokie, regulowane szelki naramienne, które pozwolą na wygodne i swobodne zakładanie i zdejmowanie plecaka, a także zapewnią jak najlepsze przyleganie do pleców;
- zalecane jest dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej, które pozwoli na optymalne rozłożenie ciężaru;
- ważne, aby plecak był wykonany z mocnego wodoodpornego materiału, miał wewnętrzne przegrody oraz wewnętrzne i zewnętrzne kieszenie. Dzięki temu można go będzie dobrze spakować oraz długo i wygodnie użytkować;
- warto, aby miał odblaski i wszyte taśmy odblaskowe, z tyłu i na szelkach, które zapewnią dziecku widoczność po zmroku;
- ciężar plecaka/ tornistra powinien być rozłożony symetrycznie;
- cięższe rzeczy powinny być umieszczone na dnie, a lżejsze wyżej;
- tornister/ plecak należy nosić na obu ramionach;
- konieczne jest kontrolowanie przez rodziców zawartości tornistra, aby zapobiec zabieraniu przez uczniów zbędnych rzeczy;
- wskazane jest podjęcie przez rodziców współpracy ze szkołą w celu zorganizowania na terenie szkoły miejsc, w których uczniowie będą mogli pozostawić część przyborów lub podręczników szkolnych.