23 lutego - Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją
23.02.2026
Gorszy humor, chwila słabości, a może spadek formy - tak często określana jest depresja. Tymczasem to poważne zaburzenie zdrowia psychicznego, które, zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia, dotyka około 280 milionów osób na świecie. W Polsce z rozpoznaniem depresji żyje ponad 1,2 mln pacjentów - niestety wiele osób wciąż nie zgłasza się po pomoc.
Depresja nie jest „złym nastrojem” ani chwilową słabością i może prowadzić do wyjątkowego cierpienia, utrudnia funkcjonowanie w życiu osobistym, w pracy czy w relacjach.
W Ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją (23.02) chcemy podkreślić jak ważna w tym przypadku jest wczesna diagnoza i profesjonalne wsparcie specjalistyczne. Depresja ma wiele twarzy, dlatego jeśli doświadczasz, m.in.
• przewlekłego obniżonego nastroju,
• utraty energii i zainteresowań,
• trudności z koncentracją, snem lub apetytem,
• poczucia bezsensu lub myśli o samookaleczeniu...
nie ignoruj tych sygnałów...
Jeśli wiesz albo przypuszczasz, że zmagasz się z depresją lub znasz kogoś, kto może jej doświadczać – nie zostawaj z tym sam i skorzystaj z pomocy lekarzy i profesjonalistów. W naszej Poradni Zdrowia Psychicznego PIM MSWiA oferujemy specjalistyczne wsparcie i opiekę.
📞 Poradnia Zdrowia Psychicznego PIM MSWiA, rejestracja: 47 722 17 95.