Rzuć palenie
17.11.2022
W Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu, który obchodzony jest 17 listopada namawiamy do rzucenia tego nałogu.
Warto rzucić palenie dla zdrowia swojego oraz bliskich, którzy często są narażeni na bierne palenie. Głównym powodem powinien być fakt, że palenie jest główną przyczyną zachorowania na raka płuca, czyli może doprowadzić do śmierci.
Nikotyna zawarta w papierosach jest związkiem chemicznym, który silnie uzależnia. Powoduje też wzrost ciśnienia krwi i i tętna, zwęża tętnice, zwiększa ryzyko zawału serca.
Szkodliwe dla zdrowia jest także palenie papierosów elektronicznych. W niektórych wkładach do e-papierosów jest tyle samo, a nawet więcej nikotyny co w papierosach tradycyjnych. Te, które wykorzystują wkłady bez nikotyny zawierają związki, które po podgrzaniu i rozpyleniu mogą uszkadzać komórki płuc, podrażniać drogi oddechowe, powodować stany zapalne. Para wydostająca się z e-papierosów również szkodzi biernym palaczom, bo może zwiększać ryzyko rozwoju chorób płuc i serca.
Pomoc w rzuceniu palenia można znaleźć:
Mona też zainstalować bezpłatną aplikację: http://jakrzucicpalenie.pl/rzuc-palenie-z-aplikacja/