Mycie rąk
10.07.2023
Myj ręce wodą z mydłem, a pozbędziesz się większości zarazków, które znajdują się na dłoniach. Nie masz dostępu do wody? Wtedy użyj środka do dezynfekcji rąk, np. żelu antybakteryjnego. Wybieraj takie, które zawierają co najmniej 60% alkoholu.
Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) najlepszym sposobem na zapobieganie rozprzestrzenianiu się chorób jest mycie rąk wodą z mydłem.
Należy jednak pamiętać o starannym myciu całych dłoni, nie zapominając o opuszkach i kciuku, przestrzeniach między palcami oraz o nadgarstkach.
Dokładne mycie rąk jest istotne, ponieważ znajdujące się tam zanieczyszczenia (wirusy, bakterie, grzyby) mogą być przenoszone na powierzchni dłoni. Rękoma instynktownie dotykamy okolic twarzy, a patogeny mogą wnikać ludzkiego organizmu przez błonę śluzową ust, nosa oraz oczu .
Dla dobrego oczyszczenia rąk z brudu, wirusów i bakterii ważniejsze niż rodzaj mydła są czas i technika. Zwykłe mydło, zarówno w kostce, jak i w płynie, usuwa zarazki z naszych rąk w sposób mechaniczny: ułatwia zmycie ich z powierzchni skóry.
