Warsztaty profilaktyczne Nowe formy - stare pułapki. Życie bez nikotyny - wybór, który się opłaca
27.11.2025
Z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia 26 listopada 2025r. Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Lubaniu przeprowadziła warsztaty profilaktyczne dla uczniów klas VII i VIII w Szkole Podstawowej nr 3 w Olszynie. Spotkanie odbyło się pod hasłem „Nowe formy - stare pułapki. Życie bez nikotyny - wybór, który się opłaca".
Państwowa Inspekcja Sanitarna realizuje kompleksowe warsztaty edukacyjne skierowane do młodzieży szkolnej, mające na celu ochronę przed zagrożeniami związanymi z używaniem wyrobów nikotynowych. Ostatnie spotkanie z uczniami przyniosło wiele cennych wniosków i umocniło świadomość zdrowotną młodych ludzi.
Skala problemu w Polsce
Dane Głównego Inspektoratu Sanitarnego pokazują niepokojącą tendencję – aż 22,3% polskiej młodzieży w wieku 13-15 lat używa papierosów elektronicznych. To efekt celowanych działań marketingowych producentów, którzy świadomie kierują swoje produkty do najmłodszych konsumentów, wykorzystując atrakcyjne opakowania, smaki i kampanie w mediach społecznościowych.
Czym zajmowaliśmy się podczas warsztatów?
Rozpoznawanie manipulacji przemysłu tytoniowego
Podczas zajęć uczniowie poznali metody, jakimi przemysł nikotynowy manipuluje młodymi ludźmi.
Producenci:
- Projektują urządzenia przypominające modne gadżety (pendrive'y, długopisy, kosmetyki)
- Oferują atrakcyjne smaki owoców i słodyczy
- Promują produkty jako "mniej szkodliwe" lub "nowoczesne"
- Wykorzystują influencerów w mediach społecznościowych
- Budują przekaz o "wolności wyboru" i "stylu życia"
Jak podkreśla Główny Inspektorat Sanitarny, takie działania to celowa manipulacja – koncerny uzależniają od swoich produktów nowe pokolenia, zapewniając sobie stałych klientów na lata.
Prawda o e-papierosach
Młodzież często nie zdaje sobie sprawy, że e-papierosy wcale nie są bezpieczną alternatywą. W ich składzie znajdują się:
- Nikotyna – silnie uzależniająca substancja, która szczególnie negatywnie wpływa na rozwijający się mózg nastolatka
- Szkodliwe substancje chemiczne powodujące podrażnienia dróg oddechowych
- Związki obniżające odporność organizmu
- Substancje wywołujące zaburzenia koncentracji i nastroju
Umiejętności na całe życie
Warsztaty nie ograniczały się tylko do przekazywania informacji. Kluczowym elementem było rozwijanie kompetencji życiowych, które przydadzą się młodym ludziom w różnych sytuacjach:
Krytyczne myślenie – uczniowie ćwiczyli analizowanie przekazów reklamowych i rozpoznawanie technik manipulacji stosowanych przez producentów wyrobów nikotynowych.
Asertywne odmawianie – młodzież miała okazję rozwijać umiejętność pewnego i stanowczego odmawiania w sytuacjach presji rówieśniczej, tak istotnej w okresie dorastania.
Zdrowie w Twoich rękach
Ważnym przesłaniem spotkania było uświadomienie młodym ludziom, że to oni mają realny wpływ na swoje zdrowie i przyszłość. Zachęcaliśmy uczniów do:
- Świadomej troski o własne zdrowie
- Podejmowania odpowiedzialnych wyborów życiowych
- Myślenia o długofalowych konsekwencjach dzisiejszych decyzji
- Bycia wzorem dla młodszych kolegów i koleżanek
Nowe regulacje prawne chroniące młodzież
Warto przypomnieć, że w maju 2025 roku Sejm RP przyjął nowelizację ustawy antytytoniowej, która wprowadziła szereg istotnych zabezpieczeń:
- Zakaz sprzedaży wszystkich rodzajów e-papierosów (także beznikotynowych) oraz woreczków nikotynowych osobom poniżej 18 roku życia
- Zakaz sprzedaży tych produktów przez Internet i w automatach
- Całkowity zakaz reklamy i promocji e-papierosów oraz woreczków nikotynowych
- Rozszerzenie zakazu używania e-papierosów w miejscach publicznych: szkołach, restauracjach, na placach zabaw i przystankach komunikacji miejskiej
Wsparcie dla rodziców i nauczycieli
Główny Inspektorat Sanitarny udostępnia kompleksowe materiały edukacyjne wspierające profilaktykę nikotynową:
- Broszury informacyjne dla uczniów, rodziców i nauczycieli
- Scenariusze zajęć profilaktycznych
- Quiz edukacyjny "Sprawdź, czy jesteś odporny na manipulację"
- Prezentacje na godziny wychowawcze
Wszystkie materiały dostępne są na stronie www.gov.pl/gis.
Pomoc dla osób palących
Dla osób, które chcą rzucić palenie, dostępna jest Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym pod numerem 801 108 108, czynna od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-21:00.
Podsumowanie
Warsztaty profilaktyczne to inwestycja w zdrową przyszłość naszej młodzieży. Dziękujemy dyrekcji szkoły za otwartość na tematy związane ze zdrowiem publicznym oraz uczniom za aktywny udział i zaangażowanie w zajęciach.
Edukacja zdrowotna to proces ciągły – każde spotkanie, rozmowa i przekazana wiedza przyczyniają się do budowania świadomego społeczeństwa, które potrafi podejmować odpowiedzialne decyzje dotyczące swojego zdrowia.
Artykuł powstał na podstawie relacji z warsztatów realizowanych przez Państwową Inspekcję Sanitarną oraz danych Głównego Inspektoratu Sanitarnego.