Komenda Miejska
Państwowej Straży Pożarnej
w Radomiu

UWAGA! Nadchodzą upały – zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych

Wysokie temperatury to nie tylko dyskomfort, ale również realne zagrożenie dla zdrowia i życia. Podczas fali upałów zachowaj szczególną ostrożność i pamiętaj o kilku podstawowych zasadach:

Nawadniaj organizm – pij regularnie wodę, nawet jeśli nie odczuwasz pragnienia.

Unikaj przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia (11:00–17:00). Jeśli musisz wyjść, pamiętaj o nakryciu głowy i przewiewnym ubraniu.

Zadbaj o dzieci, osoby starsze i zwierzęta – są najbardziej narażone na skutki przegrzania organizmu.

Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w samochodzie, nawet na kilka minut. Temperatura wewnątrz pojazdu może wzrosnąć do niebezpiecznego poziomu w bardzo krótkim czasie.

Uważaj na zagrożenie pożarowe. Wysuszona roślinność, lasy i łąki są szczególnie podatne na zapłon. Nie używaj otwartego ognia w miejscach niedozwolonych, nie wyrzucaj niedopałków papierosów i nie pozostawiaj szklanych przedmiotów na terenach zielonych.

Jeśli zauważysz pożar lub osobę z objawami przegrzania (zawroty głowy, osłabienie, utrata przytomności) nie zwlekaj – wezwij pomoc pod numerem 112.

Pamiętajmy – odpowiedzialne zachowanie podczas upałów może uratować zdrowie, a nawet życie.

Bezpieczne lato to wspólna sprawa. Dbajmy o siebie nawzajem!