W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie stosujemy pliki cookies. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmiany ustawień Państwa przeglądarki. Zobacz politykę cookies.
Powrót

Europejski Dzień Walki z Otyłością 2021

22.05.2021

Suplement diety na odchudzanie?

W 2010 roku problem nadwagi i otyłości zwrócił uwagę Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), która przyczyniła się do ustanowienia Europejskiego Dnia Walki z Otyłością.

Problem nadmiernej masy ciała dotyka nie tylko osoby dorosłe, lecz jest coraz częściej spotykany również u dzieci i młodzieży. Niestety ciągle możemy obserwować wzrost liczby osób cierpiących na nadwagę i otyłość. Skala problemu jest na tyle wysoka, iż osiągnęła już miano choroby cywilizacyjnej XXI wieku. Obecna sytuacja, z którą mierzymy się od ponad roku pogłębia ten kryzys. Praca zdalna przy komputerze, zamknięcie siłowni oraz stres spowodowany epidemią, doprowadził do tego, że wielu Polaków zaczęło mniej się ruszać a więcej jeść.

Zadaniem Europejskiego Dnia Walki z Otyłością jest przede wszystkim profilaktyka nadmiernych kilogramów poprzez zwiększenie świadomości społecznej w kwestii prawidłowego odżywiania oraz zachęcenie do podjęcia trudu poprzez rozpoczęcie swej przygody z aktywnością fizyczną i porzucenie nałogów.

Warto tu także przytoczyć słowa dr Reginy Wierzejskiej, która w publikacji Instytutu Żywności
i Żywienia pn. Suplementy diety – czy potrzebujesz?, napisała że:

Jako atrakcyjna alternatywa dla tradycyjnych metod odchudzania promowane są suplementy diety. W świetle reklamy, tak prosto jest pozbyć się zbędnych kilogramów – bez wyrzeczeń, bez wylanego na siłowni potu. Nie wierz w to! Gdyby był jakiś skuteczny suplement diety nie byłoby tylu otyłych ludzi. Taki preparat zarejestrowany byłby jako „lek” a nie jako „żywność” – bo lek leczy chorobę, a otyłość jest chorobą. Byłby to przełom w terapii farmakologicznej, ponieważ nie ma obecnie żadnego skutecznego środka na otyłość.

Materiały

Co zyskasz redukując nadmierną masę ciała?
3​_Co​_zyskasz​_redukując​_nadmierną​_masę​_ciała.pdf 0.17MB
Suplement diety na odchudzanie?
3​_Suplement​_diety​_na​_odchudzanie.pdf 0.90MB
Jak ćwiczyć, by schudnąć?
3​_Jak​_ćwiczyć​_by​_schudnąć.pdf 1.91MB
Co jeść, aby schudnąć?
3​_Co​_jeść​_aby​_schudnąć.pdf 6.08MB
Zasady zdrowego grillowania
zasady​_zdrowego​_grillowania.pdf 2.40MB
{"register":{"columns":[]}}