Wojewódzka Stacja Sanitarno-
Epidemiologiczna w Bydgoszczy

W trosce o zdrowie najmłodszych uczniów Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy oraz wszystkie Powiatowe Stacje Sanitarno-Epidemiologiczne w naszym regionie prowadzą cykliczną akcję ważenia tornistrów w szkołach podstawowych "Przyjazny tornister". Celem działań jest profilaktyka wad postawy i przeciążeń kręgosłupa, a także edukacja dzieci, rodziców i nauczycieli na temat prawidłowego pakowania i noszenia szkolnych plecaków.

Dlaczego ważenie tornistrów jest istotne?

Podstawowym celem akcji jest ochrona zdrowia uczniów poprzez sprawdzenie, czy codziennie noszone plecaki nie przekraczają bezpiecznych norm.

– Regularne ważenie tornistrów to nie tylko kontrola, ale przede wszystkim działanie profilaktyczne i edukacyjne. Chcemy zwrócić uwagę na to, jak ważna jest codzienna dbałość o kręgosłup dziecka i uświadomić rodzicom, że nawet drobne zmiany w organizacji szkolnego dnia mogą realnie wpłynąć na zdrowie uczniów. To właśnie rodzice odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu dobrych nawyków - to oni mogą pomóc dziecku zapakować tornister mądrze i zadbać, by jego ciężar był dostosowany do wieku i możliwości ucznia. Lżejszy plecak to zdrowsze plecy i większy komfort w codziennym funkcjonowaniu – zaznacza Państwowy Wojewódzki Inspektor Sanitarny w Bydgoszczy, Wojciech Koper.

Przeciążony plecak może prowadzić do:

• przeciążeń i skrzywień kręgosłupa,
• wad postawy,
• bólów mięśni i stawów,
• szybszego zmęczenia oraz problemów z koncentracją podczas zajęć.

Dlatego regularne ważenie tornistrów stanowi ważny element profilaktyki zdrowotnej w szkołach i wpisuje się w działania na rzecz promocji zdrowego stylu życia wśród dzieci i młodzieży.

Wyniki ubiegłorocznych pomiarów

W roku szkolnym 2023/2024 akcję przeprowadzono w województwie kujawsko-pomorskim dwukrotnie – w październiku i marcu.

• W październiku zważono 6 670 plecaków, z czego około 13% przekraczało dopuszczalną normę.
• W marcu sprawdzono 4 609 tornistrów, a nadmierną wagę stwierdzono w około 9% przypadków.

Dane te pokazują, że większość uczniów nosi plecaki zgodnie z zaleceniami, jednak wciąż istnieje grupa, która wymaga wsparcia i dalszej edukacji w zakresie właściwego doboru i pakowania tornistra.

Działania edukacyjne i profilaktyczne

Akcja ważenia tornistrów to nie tylko kontrola, ale także działania edukacyjne skierowane do uczniów, nauczycieli i rodziców.
Podczas spotkań omawiane są m.in. zasady:

• prawidłowego pakowania i noszenia plecaka,
• wyboru ergonomicznego tornistra,
• ograniczania zbędnych przedmiotów w plecaku,
• korzystania z szafek szkolnych lub innych miejsc do przechowywania książek.

Regularne pomiary pozwalają szkołom planować praktyczne rozwiązania organizacyjne – takie jak reorganizacja planów lekcji, zapewnienie miejsc do przechowywania pomocy szkolnych czy szersze wykorzystanie materiałów elektronicznych.

W trosce o prawidłowy rozwój dzieci

Dzięki wspólnym działaniom pracowników stacji sanitarno-epidemiologicznych, nauczycieli oraz rodziców, akcja przyczynia się do kształtowania zdrowych nawyków i zwiększenia świadomości w zakresie profilaktyki wad postawy. Poprzez systematyczne ważenie tornistrów aktywnie wspieramy szkoły w tworzeniu bezpiecznego i higienicznego środowiska nauki, dbając o zdrowie i prawidłowy rozwój dzieci w województwie kujawsko-pomorskim.