Zdrowie zaczyna się w szkolnej ławce. Nasi specjaliści podpowiadali, jak o nie dbać
08.10.2026
Jak skutecznie wspierać zdrowie dzieci i młodzieży? Jak kształtować zdrowe nawyki żywieniowe, zapobiegać przeciążeniom kręgosłupa i wzmacniać świadomość zdrowotną? Odpowiedzi na te pytania poznali uczestnicy konferencji „Zdrowie na co dzień”, która odbyła się w Urzędzie Marszałkowskim Województwa Kujawsko-Pomorskiego w Toruniu. Wśród prelegentów znaleźli się eksperci Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Bydgoszczy oraz Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej w Toruniu.
Wydarzenie, współorganizowane przez Kujawsko-Pomorskie Centrum Edukacji Nauczycieli w Toruniu oraz Departament Zdrowia Urzędu Marszałkowskiego, zgromadziło przedstawicieli środowiska oświatowego, specjalistów ochrony zdrowia i osoby zaangażowane w promocję zdrowego stylu życia.
Konferencja była okazją do wymiany doświadczeń oraz przedstawienia praktycznych rozwiązań wspierających zdrowie dzieci i młodzieży w codziennym życiu i środowisku szkolnym.
Eksperci Państwowej Inspekcji Sanitarnej o profilaktyce
W programie konferencji ważne miejsce zajęły wystąpienia przedstawicieli Państwowej Inspekcji Sanitarnej. Rafał Kochanowski, kierownik Oddziału Nadzoru Zapobiegania i Kontroli Chorób Zakaźnych WSSE w Bydgoszczy, przedstawił temat „Rola nauczyciela w budowaniu odporności społecznej”, zwracając uwagę na znaczenie edukacji zdrowotnej i kształtowania odpowiedzialnych postaw.
- Szkoła to nie tylko miejsce zdobywania wiedzy, ale także przestrzeń, w której kształtują się postawy i nawyki zdrowotne. Nauczyciele mają ogromny wpływ na to, jak młodzi ludzie postrzegają profilaktykę i odpowiedzialność za zdrowie własne oraz innych – podkreślał.
Paweł Lisewski, Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Toruniu, omówił zagadnienia związane ze zdrowym żywieniem w szkołach i przedszkolach, wskazując na znaczenie prawidłowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat. Z kolei Emil Andrzejkiewicz, młodszy asystent WSSE w Bydgoszczy, przybliżył temat ergonomii nauki szkolnej oraz roli nauczycieli w zapobieganiu przeciążeniom odcinka szyjnego kręgosłupa.
- Nie trzeba wielkich zmian, aby skutecznie wspierać zdrowie uczniów. Czasem wystarczy kilka minut aktywności między lekcjami, odpowiednio dostosowane stanowisko nauki i przypominanie o zmianie pozycji ciała. Drobne działania podejmowane każdego dnia mogą przynieść wymierne korzyści – wyjaśniał.
Uczestnicy wysłuchali również wykładu prof. Pawła Rajewskiego, poświęconego dziesięciu zasadom dbania o zdrowie wątroby.
Profilaktyka także w praktyce
Konferencji towarzyszyła "Strefa zdrowia", w której uczestnicy mogli skorzystać z konsultacji, porad i materiałów edukacyjnych. Pracownicy pionu profilaktyki zdrowotnej WSSE w Bydgoszczy oraz PSSE w Toruniu przygotowali wspólne stoisko informacyjno-edukacyjne. Przede wszystkim rozmawiali z nauczycielami i przedstawicielami instytucji o profilaktyce nowotworów w ramach akcji „Różowy Październik”.
Strefa zdrowia umożliwiała również skorzystanie z analizy składu ciała oraz zapoznanie się z praktycznymi sposobami dbania o zdrowie. Dla uprawnionych kobiet udostępniono mammobus, w którym można było wykonać bezpłatne badanie mammograficzne.
Szkoła jako miejsce promocji zdrowia
Ważnym elementem wydarzenia była prezentacja działań realizowanych w ramach programu „Szkoła i Przedszkole Promujące Zdrowie”. Podczas konferencji odbyła się także uroczystość wręczenia Wojewódzkich Certyfikatów Szkoły i Przedszkola Promującego Zdrowie.
Wydarzenie odbyło się pod patronatem Marszałka Województwa Kujawsko-Pomorskiego oraz Kujawsko-Pomorskiego Kuratora Oświaty.